ПРОГРАММА ОТДЫХА В DZEN FOREST
Снизить уровень стресса
и тревожности в ритме slow-life
от 2х ночей
лесотерапия shinrin-yoku
BYN / СУТКИ
dzen-практики
168 - 342
уединение и спокойствие
Отдых в Dzen forest организован по системе
«все включено»
Dzen weekend - это возможность убежать
из города для уединения и перезагрузки всего за несколько дней. Мы предлагаем пожить
в привычном ритме DZEN FOREST, замедлиться
с помощью терапии лесом, специальных практик
и вернуться в город в обновлённом состоянии. Без строгого расписания и графика – самостоятельно выбирая, как провести свой день, погружаясь в атмосферу покоя и гармонии
«все включено»
Dzen weekend - это возможность убежать
из города для уединения и перезагрузки всего за несколько дней. Мы предлагаем пожить
в привычном ритме DZEN FOREST, замедлиться
с помощью терапии лесом, специальных практик
и вернуться в город в обновлённом состоянии. Без строгого расписания и графика – самостоятельно выбирая, как провести свой день, погружаясь в атмосферу покоя и гармонии
Отдых в Dzen forest организован по системе «все включено»
Dzen weekend - это возможность убежать из города для уединения и перезагрузки всего за несколько дней. Мы предлагаем пожить в привычном ритме DZEN FOREST, замедлиться с помощью терапии лесом, специальных практик и вернуться в город
в обновлённом состоянии. Без строгого расписания
и графика – самостоятельно выбирая, как провести свой день, погружаясь в атмосферу покоя и гармонии.
Dzen weekend - это возможность убежать из города для уединения и перезагрузки всего за несколько дней. Мы предлагаем пожить в привычном ритме DZEN FOREST, замедлиться с помощью терапии лесом, специальных практик и вернуться в город
в обновлённом состоянии. Без строгого расписания
и графика – самостоятельно выбирая, как провести свой день, погружаясь в атмосферу покоя и гармонии.
ПОЕХАТЬ ЧТОБЫ:
Справиться с эмоциональным
и физическим выгоранием, найти новый взгляд на себя и свои возможности
и физическим выгоранием, найти новый взгляд на себя и свои возможности
Быстро восстановиться для принятия верных решений и войти в ресурсное состояние
Снять эмоциональное напряжение, снизить уровень стресса
и тревожности
и тревожности
Снять эмоциональное напряжение, снизить уровень стресса и тревожности
ПОБЫТЬ НАЕДИНЕ С СОБОЙ
ОБДУМАТЬ БОЛЬШИЕ ПРОЕКТЫ
ЗАМЕДЛИТЬСЯ
ВОССТАНОВИТЬ РЕСУРС
Позволить себе неспешный распорядок дня. Отпустить заботы, бытовые проблемы
и требования к себе. Отдохнуть
и хорошенько выспаться
и требования к себе. Отдохнуть
и хорошенько выспаться
Позволить себе неспешный распорядок дня.
Отпустить заботы, бытовые проблемы и требования к себе. Отдохнуть
и хорошенько выспаться
Отпустить заботы, бытовые проблемы и требования к себе. Отдохнуть
и хорошенько выспаться
СТОИМОСТЬ ВКЛЮЧАЕТ:
Проживание в комфортном лесном шале с панорамным видом на хвойный лес и максимальным погружением в природу
Специальные практики по расписанию заездов: чайные церемонии, мастер-классы
по каллиграфии и японской живописи
по каллиграфии и японской живописи
Спа: сауна с панорамным видом на лес,
а также несколько японских купелей Фурако
а также несколько японских купелей Фурако
Трехразовое вегетарианское и веганское питание на выбор
Ежедневные практики ментального переключения: кинопросмотры на проекторе, беседы у костра,
а также большая библиотека книг в гостиной
у камина и другие инструменты для перезагрузки
а также большая библиотека книг в гостиной
у камина и другие инструменты для перезагрузки
Ежедневные практики йоги и медитации
под шум сосен и пение птиц
под шум сосен и пение птиц
Круглосуточная чайная зона с полезными миксами травяных чаев, кофе, натуральными десертами
и сухофруктами
и сухофруктами
Ежедневные практики ментального переключения: исследование природы Налибокской пущи, медитативное рисование китайской каллиграфии, кинопросмотры
на проекторе, а также большая библиотека книг в гостиной у камина и другие инструменты замедления
на проекторе, а также большая библиотека книг в гостиной у камина и другие инструменты замедления
Ежедневные практики ментального переключения: кинопросмотры на проекторе, масала-чай в файер-зоне, а также большая библиотека книг в гостиной у камина и другие инструменты для перезагрузки
СТОИМОСТЬ ВКЛЮЧАЕТ:
Программа отдыха соединяет в себе инструменты восстановления баланса и ментального равновесия: посетить чайную церемонию или мастер-класс по каллиграфии. Исследовать природу Налибокской пущи или медитировать на площадке у озера. Провести вечер за просмотром вдохновляющего фильма, у костра с чашкой чая масала или с интересной книгой у камина ♥︎
ОДИН ДЕНЬ В РИТМЕ DZEN WEEKEND
8:30 - 8:45
8:00 - 8:30
17:30 - 18:40
17:30 - 18:40
с 15:00
до 12:00
до 12:00
check- in
check- out
check- out
reception
dzen food
9:00 - 10:00
14:00 - 15:00
19:00 - 20:00
14:00 - 15:00
19:00 - 20:00
|
|
forest hall
tea zone
21:30 - 23:00
|
|
forest hall
|
fire time
21:30 - 23:00
air yoga place
air yoga place
fire place
- стоимость - 50 рублей
- запись проводится на локации
meditation
yoga class
cinema time
24 /7
forest hall
| практика йоги легкого уровня
для поддержания гибкости тела
и вытяжения позвоночника
для поддержания гибкости тела
и вытяжения позвоночника
| практика для настройки
на осознанное проживание
предстоящего дня
на осознанное проживание
предстоящего дня
| зона самообслуживания с чаем, кофе и полезными снеками
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
/ вторник, пятница /
/ среда, суббота /
| созерцание огня
10:00 - 11:00
15:00 - 16:00
15:00 - 16:00
|
silence time
| время для тишины
dzen forest
Примерное расписание Dzen Weekend. Вы можете посещать различные активности
по своему усмотрению и самостоятельно выбирать, как проживать каждый день своей жизни в Dzen Forest
по своему усмотрению и самостоятельно выбирать, как проживать каждый день своей жизни в Dzen Forest
DZEN SPECIAL
Уникальны практики с приглашенными мастерами. Практики входят в стоимость программы отдыха и не нуждаются в дополнительной записи