ОТПУСК
В DZEN FOREST
новый формат отдыха

ОТПУСК
В DZEN FOREST
новый формат отдыха

  • РАННЕЕ БРОНИРОВАНИЕ
    Специальная стоимость при бронировании программы до 31 марта
  • 7 ДНЕЙ/ 6 НОЧЕЙ
    Провести полноценный отпуск в окружении природы, где каждый момент будет способствовать снятию стресса и восстановлению внутреннего баланса
  • ТЕРАПИЯ ЛЕСОМ SHINRIN-YOKU
    Японская техника пребывания в лесу снижает уровень гормонов стресса, улучшает настроение и укрепляет иммунную систему.
  • ПРАКТИКИ МЕНТАЛЬНОГО ПЕРЕКЛЮЧЕНИЯ
    (DZEN - ПРАКТИКИ)
    Чайные церемонии и занятия каллиграфией или японской живописью, как способ медитации, который помогает сосредоточиться на настоящем моменте, улучшить внимание и укрепить связь с собой
  • ПРАКТИКИ ЙОГИ И МЕДИТАЦИИ
    Забота о теле и внутреннем состоянии через практики йоги и медитации на свежем воздухе, с полным погружением в уникальную атмосферу Налибокской Пущи
  • ВСЕГО 2 ЗАЕЗДА ЭТИМ ЛЕТОМ
    Всего 2 недели за всё лето с возможностью запланировать свой отпуск
ПРОВЕСТИ СВОЙ ОТПУСК В НАСТОЯЩЕМ ЛЕСНОМ РЕТРИТ-ОТЕЛЕ И ПОПРОБОВАТЬ ОТДЫХ В НЕПРИВЫЧНЫМ ФОРМАТЕ
Отпуск в Dzen forest - это возможность найти для себя новые способы восстановления внутреннего ресурса. Научиться прислушиваться к своему телу и его потребностям, за 7 дней почувствовать эффекты восстановления, в сравнении с привычным пакетным отдыхом на море
ПРОВЕСТИ СВОЙ ОТПУСК В НАСТОЯЩЕМ ЛЕСНОМ РЕТРИТ-ОТЕЛЕ
И ПОПРОБОВАТЬ ОТДЫХ В НЕПРИВЫЧНЫМ ФОРМАТЕ
Отпуск в Dzen forest - это возможность найти для себя новые способы восстановления внутреннего ресурса. Научиться прислушиваться к своему телу и его потребностям, за 7 дней почувствовать эффекты восстановления, в сравнении с привычным пакетным отдыхом на море
7 ДНЕЙ В ПОЛНОЙ ИНТЕГРАЦИИ
С ПРИРОДОЙ
  • проживать в домиках с панорамным видом на хвойный лес
  • просыпаться с первыми лучами солнца
    и практиковать йогу под пение птиц
  • дотрагиваться до еловых ветвей, прогуливаясь по лесу
  • любоваться чистым звёздным небом вдали от светового шума
  • рассматривать облака из гамака
    на крыше
  • наблюдать за каплями дождя
    с горячей чашкой в руках
7 ДНЕЙ В ПОЛНОЙ ИНТЕГРАЦИИ
С ПРИРОДОЙ
  • проживать в домиках с панорамным видом на хвойный лес
  • просыпаться с первыми лучами солнца и практиковать йогу под пение птиц
  • дотрагиваться до еловых ветвей, прогуливаясь по лесу
  • любоваться чистым звёздным небом вдали от светового шума
  • рассматривать облака из гамака
    на крыше
  • наблюдать за каплями дождя
    с горячей чашкой в руках
ПОДУМАТЬ НАД СВОИМИ ПРОЕКТАМИ
И ПЕРЕОСМЫСЛИТЬ СОСТОЯНИЕ
С помощью практик йоги, погружения в природу и неспешного проживания каждого дня приходит состояние ясности и сепарация от привычных внешних нарративов. Это позволяет более ясно взглянуть на своё текущее состояние и жизненные цели
ОТПУСК В DZEN FOREST - ЭТО:
  • ВОЗМОЖНОСТЬ ВНЕДРИТЬ
    В СВОЮ ЖИЗНЬ НОВЫЕ ПРИВЫЧКИ
    Использовать отдых, чтобы сформировать новые привычки и новый образ жизни. Наладить режим сна и питания - рано ложиться спать и вставать с рассветом, попробовать для себя здоровое и сбалансированное питание, и сохранить этот образ жизни после возвращения в город
  • ВОССТАНОВЛЕНИЕ МЕНТАЛЬНОГО РАВНОВЕСИЯ
    Программа отпуска в Dzen Forest соединяет в себе мощнейшие инструменты восстановления баланса и ментального равновесия: силы природы, йогу и dzen-практики
  • 7 ДНЕЙ В ПОЛНОЙ ИНТЕГРАЦИИ
    С ПРИРОДОЙ
    Жить в домиках с панорамным видом на хвойный лес, просыпаться под пение птиц с первыми лучами солнца, дотрагиваться до еловых ветвей в шезлонге на террасе, рассматривать облака в гамаке на крыше, наблюдать за каплями дождя с горячей чашкой в руках, слушать треск дров в камине
  • ПРОСТРАНСТВО ЗАБОТЫ
    Dzen forest - это заботливая среда,
    где не нужно думать об обязательствах
    и организовывать свой быт и продумывать все детали отпуска. Мы берём на себя все заботы о комфорте гостей вплоть до мелочей, чтобы всё, о чем думал гость - как провести ближайший час своей жизни.
    Dzen forest - это возможность жить
    в настоящем моменте, когда не надо планировать и думать о будущем
  • ОТПУСК В СПЕЦИАЛЬНО СОЗДАННОЙ HEALTHY- СРЕДЕ
    На территории ретрит-отеля сформирована физическая и психологическая healthy-среда: практики йоги и медитации; сбалансированное здоровое питание; чайные церемонии и мастер-классы по каллиграфии; ритм дня, сонастроенный с природными ритмами; эко-система идеального сна; отсутствие шумных компаний и навязчивой музыки; забота о ваших личных границах; внимательная модерация совместных активностей и конечно же экологичное пространство: гектары хвойного леса вокруг
ВОЗМОЖНОСТЬ ВНЕДРИТЬ
В СВОЮ ЖИЗНЬ НОВЫЕ ПРИВЫЧКИ
Использовать отдых, чтобы сформировать новые привычки и новый образ жизни. Наладить режим сна и питания - рано ложиться спать и вставать с рассветом, попробовать для себя здоровое и сбалансированное питание, и сохранить этот образ жизни после возвращения в город
ВОССТАНОВЛЕНИЕ МЕНТАЛЬНОГО РАВНОВЕСИЯ
Программа отпуска в Dzen Forest соединяет в себе мощнейшие инструменты восстановления баланса и ментального равновесия: силы природы, йогу и dzen-практики
7 ДНЕЙ В ПОЛНОЙ ИНТЕГРАЦИИ С ПРИРОДОЙ
Жить в домиках с панорамным видом на хвойный лес, просыпаться под пение птиц с первыми лучами солнца, дотрагиваться до еловых ветвей в шезлонге на террасе, рассматривать облака в гамаке на крыше, наблюдать за каплями дождя с горячей чашкой в руках, слушать треск дров в камине
ПРОСТРАНСТВО ЗАБОТЫ
Dzen forest - это заботливая среда,
где не нужно думать об обязательствах
и организовывать свой быт и продумывать все детали отпуска. Мы берём на себя все заботы о комфорте гостей вплоть до мелочей, чтобы всё, о чем думал гость - как провести ближайший час своей жизни.
Dzen forest - это возможность жить в настоящем моменте, когда не надо планировать и думать о будущем
ОТПУСК В СПЕЦИАЛЬНО СОЗДАННОЙ HEALTHY- СРЕДЕ
На территории ретрит-отеля сформирована физическая и психологическая healthy-среда: практики йоги и медитации; сбалансированное здоровое питание; чайные церемонии и мастер-классы по каллиграфии; ритм дня, сонастроенный с природными ритмами; эко-система идеального сна; отсутствие шумных компаний и навязчивой музыки; забота о ваших личных границах; внимательная модерация совместных активностей и конечно же экологичное пространство: гектары хвойного леса вокруг
ОДИН ДЕНЬ В РИТМЕ DZEN WEEKEND
8:30 - 8:45
8:00 - 8:30
17:30 - 18:40
с 15:30
до 13:00
check- in
check- out
reception
dzen food
9:00 - 10:00
14:00 - 15:00
19:00 - 20:00
|
|
forest hall
tea zone
21:30 - 23:00
|
|
forest hall
calligraphy class/
японская живопись
11:00 - 12:30
|
forest hall
tea ceremony
16:00 - 17:30
|
dzen - практики
|
fire time
21:30 - 23:00
air yoga place
air yoga place
fire place
  • стоимость - 50 рублей
  • запись проводится на локации
meditation
yoga class
cinema time
24 /7
forest hall
| практика йоги легкого уровня
для поддержания гибкости тела
и вытяжения позвоночника
| практика для настройки
на осознанное проживание
предстоящего дня
| зона самообслуживания с чаем, кофе и полезными снеками
Практики проводятся по расписанию графика заездов
shinrin Yoku
| практика медитативного письма или рисования
| искусство сознательных прогулок по лесу или приему "лесных ванн"
|
|
|
|
|
|
|
|
/ вторник, пятница /
/ среда, суббота /
/ среда, суббота /
/ среда, суббота /
8:00
12:30
dzen forest
| созерцание огня
| чайная церемония
с dzen-мастером
forest hall
|
|
forest hall
10:00 - 11:00
15:00 - 16:00
|
silence time
| время для тишины
dzen forest
Примерное расписание Dzen Weekend. Вы можете посещать различные активности
по своему усмотрению и самостоятельно выбирать, как проживать каждый день своей жизни в Dzen Forest
СТОИМОСТЬ ВКЛЮЧАЕТ:
Проживание в шале с панорамным видом на хвойный лес и максимальным погружением в природу
Специальные практики по расписанию заездов: чайные церемонии, мастер-классы
по каллиграфии и японской живописи
Спа: сауна с панорамным видом на лес,
а также несколько японских купелей Фурако
Трехразовое вегетарианское и веганское питание на выбор
Ежедневные практики ментального переключения: кинопросмотры на проекторе, масала-чай у костра, а также большая библиотека книг в гостиной
у камина и другие инструменты для перезагрузки
Круглосуточная чайная зона с полезными миксами травяных чаев, кофе, натуральными десертами
и сухофруктами
Ежедневные практики ментального переключения: исследование природы Налибокской пущи, медитативное рисование китайской каллиграфии, кинопросмотры
на проекторе, а также большая библиотека книг в гостиной у камина и другие инструменты замедления
Круглосуточная чайная зона
с полезными миксами травяных чаев, кофе, натуральными десертами
и сухофруктами
ПРОГРАММЫ И РАСПИСАНИЕ
Круглосуточная чайная зона
с полезными миксами травяных чаев, кофе, натуральными десертами и сухофруктами
Ежедневные практики ментального переключения: кинопросмотры на проекторе, масала-чай в файер-зоне, а также большая библиотека книг в гостиной у камина и другие инструменты для перезагрузки
Комфортабельный трансфер
Минск - DZEN FOREST - Минск
ЧТО ВХОДИТ
В СТОИМОСТЬ:
ВЫБРАТЬ ДАТЫ И ЗАБРОНИРОВАТЬ