est. 2017
YOGA CAMP
Те самые йога кэмпы от Yoga place для погружения в практику йоги. Новые знакомства и перезагрузка в единении с природой
est. 2017
YOGA CAMP
Те самые йога кэмпы от Yoga place для погружения
в практику йоги. Новые знакомства и перезагрузка
в единении с природой
йога-беседки
и общение
с преподавателем
и общение
с преподавателем
2 практики йоги в день
одноместное
и двухместное
размещение
и двухместное
размещение
программа лояльности
YOGA PLACE COMMUNITY
YOGA PLACE COMMUNITY
ВЛЮБИТЬСЯ В ЙОГУ
ENJOY THE SILENCE
253 - 437 BYN
Мы проводим йога - кэмпы с 2017 года
Благодаря именно этому формату зародилась идея создания DZEN FOREST - своего собственного уникального пространства для постоянного проведения йога кэмпов. За это время мы нашли идеальный рецепт трёхдневной перезагрузки, исследовали разные форматы, смогли найти в этом свою роль и миссию
Особенное расписание
Плотное расписание практик, ранние подъемы и йога-беседки
от преподавателей помогут погрузиться в исследование йоги более систематично и углубленно
от преподавателей помогут погрузиться в исследование йоги более систематично и углубленно
Усиление природой
Не просто йога, а полное погружение
в практику под пение птиц и шум леса. Когда все наши внутренние процессы становятся настоящими, отсекается всё лишнее - городской ритм и суета
в практику под пение птиц и шум леса. Когда все наши внутренние процессы становятся настоящими, отсекается всё лишнее - городской ритм и суета
Путь к самопознанию
Более глубокая внутренняя информация, которая происходит благодаря общению с единомышленниками и преподавателем в неформальной обстановке
YOGA CAMP - это особая среда, продуманная до мелочей
Мы продумываем все элементы программы, чтобы каждый мог отпустить напряжение, и:
✓ расслабиться и замедлить ритм
✓ обрести точку опоры и восстановить силы
✓ пересмотреть свою жизнь и смыслы
✓ остановить беспокойный ум
✓ осознать источники тревожности и отпустить ее
✓ наладить эмоциональный баланс
✓ расслабиться и замедлить ритм
✓ обрести точку опоры и восстановить силы
✓ пересмотреть свою жизнь и смыслы
✓ остановить беспокойный ум
✓ осознать источники тревожности и отпустить ее
✓ наладить эмоциональный баланс
РАСПИСАНИЕ YOGA CAMP
Делимся примерным расписанием, как будет проходить отдых в DZEN FOREST в формате YOGA CAMP
ПЯТНИЦА
с 16:30 | check-in
17:30 - 19:00 | Практика йоги
19:15 - 20:00 | Обед
21:30 - 23:00 | Беседы у костра
17:30 - 19:00 | Практика йоги
19:15 - 20:00 | Обед
21:30 - 23:00 | Беседы у костра
СУББОТА
07:30 - 09:00 | Утренняя практика йоги
09:00 - 10:00 | Завтрак
11:30 - 12:30 | Йога-беседка с преподавателем
14:00 - 15:00 | Обед
15:00 - 16:00 | Свободное время
17:00 - 18:30 | Вечерняя практика йоги
19:00 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Кинопросмотр на проекторе
09:00 - 10:00 | Завтрак
11:30 - 12:30 | Йога-беседка с преподавателем
14:00 - 15:00 | Обед
15:00 - 16:00 | Свободное время
17:00 - 18:30 | Вечерняя практика йоги
19:00 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Кинопросмотр на проекторе
ВОСКРЕСЕНЬЕ
07:30 - 09:00 | Утренняя практика йоги
09:00 - 10:00 | Завтрак
10:00 - 12:00 | Свободное время
12:00 - 13:00 | check-out
09:00 - 10:00 | Завтрак
10:00 - 12:00 | Свободное время
12:00 - 13:00 | check-out
ЗАЧЕМ ЕХАТЬ
Чтобы восполнить свою энергию благодаря природе и практикам.
Почувствовать свое тело
как основной ресурс
Почувствовать свое тело
как основной ресурс
Чтобы поговорить о смыслах, ценностях, о йоге, о пути,
о развитии. Глубоко и размеренно, в кругу единомышленников, которым не все равно
о развитии. Глубоко и размеренно, в кругу единомышленников, которым не все равно
ВОССТАНОВИТЬ РЕСУРС
ПОГОВОРИТЬ О ВАЖНОМ
ВСПОМНИТЬ О ПРОСТОM
Чтобы вспомнить, что самое важное – в простом: чистый воздух, душевные разговоры, здоровое тело, улыбки близких
ПОГРУЗИТЬСЯ В ПРАКТИКУ ЙОГИ
Попробовать для себя йогу
Изучить и применить на себе новые инструменты. Получить расширяющий опыт, который вы вряд ли получите в городской суете или даже на классической практике йоги
Изучить и применить на себе новые инструменты. Получить расширяющий опыт, который вы вряд ли получите в городской суете или даже на классической практике йоги
ЧТО ВХОДИТ В СТОИМОСТЬ
Проживание в шале с панорамным видом
на хвойный лес и максимальным погружением
в природу
на хвойный лес и максимальным погружением
в природу
Насыщенное расписание практик йоги
и медитации. Йога-беседки от преподавателей, которые помогут погрузиться в исследование йоги систематично и углубленно
и медитации. Йога-беседки от преподавателей, которые помогут погрузиться в исследование йоги систематично и углубленно
Спа: сауна с панорамным видом на лес,
а также несколько японских купелей Фурако
а также несколько японских купелей Фурако
Трехразовое вегетарианское и веганское питание. Также доступно веганское меню
Круглосуточная чайная зона с полезными миксами травяных чаев, кофе, натуральными десертами
и сухофруктами
и сухофруктами
Ежедневные практики ментального переключения: исследование природы Налибокской пущи, медитативное рисование китайской каллиграфии, кинопросмотры
на проекторе, а также большая библиотека книг в гостиной у камина и другие инструменты замедления
на проекторе, а также большая библиотека книг в гостиной у камина и другие инструменты замедления
Круглосуточная чайная зона
с полезными миксами травяных чаев, кофе, натуральными десертами
и сухофруктами
с полезными миксами травяных чаев, кофе, натуральными десертами
и сухофруктами
Круглосуточная чайная зона
с полезными миксами травяных чаев, кофе, натуральными десертами и сухофруктами
с полезными миксами травяных чаев, кофе, натуральными десертами и сухофруктами
Ежедневные практики ментального переключения: кинопросмотры на проекторе, масала-чай в файер-зоне, а также большая библиотека книг в гостиной у камина и другие инструменты для перезагрузки
Комфортабельный трансфер
Минск - DZEN FOREST - Минск
Минск - DZEN FOREST - Минск
Ежедневные практики ментального переключения: кинопросмотры на проекторе, масала-чай у костра, а также большая библиотека книг в гостиной
у камина и другие инструменты для перезагрузки
у камина и другие инструменты для перезагрузки
ЧТО ВХОДИТ
В СТОИМОСТЬ
В СТОИМОСТЬ
КАЛЕНДАРЬ ЙОГА КЭМПОВ НА ЛЕТО 2025
ПРОГРАММА ЛОЯЛЬНОСТИ YOGA PLACE СOMMUNITY
Скидка на заезды по программе Yoga camp.
Программа распространяется только на владельцев действующих абонементов Yoga Place
Программа распространяется только на владельцев действующих абонементов Yoga Place
- -10%Для владельцев действующих абонементов
YOGA PLACE - -15%Для практикующих
в Yoga Place более 2 лет - -20%Для практикующих
в Yoga Place более 4 лет и для обладетелей статуса «Постоянный гость» - -25%Для практикующих
в Yoga Place более 6 лет
Для владельцев действующих абонементов студии
-10%
ПРОГРАММА ЛОЯЛЬНОСТИ
YOGA PLACE СOMMUNITY
YOGA PLACE СOMMUNITY
- Для получения любой скидки вы должны быть владельцем действующего абонемента YOGA PLACE.
- Только на программы отдыха YOGA CAMP действует возможность забронировать и оплатить отдельно место в номере при двухместном размещении.
Скидка на заезды по программе Yoga camp.
Программа распространяется только
на владельцев действующих абонементов Yoga Place
Программа распространяется только
на владельцев действующих абонементов Yoga Place
Для практикующих
в Yoga Place более 2 лет
в Yoga Place более 2 лет
Для практикующих
в Yoga Place более 6 лет
в Yoga Place более 6 лет
-15%
-25%
-20%
Для практикующих
в Yoga Place
более 4 лет и для обладателей статуса «Постоянный гость»
в Yoga Place
более 4 лет и для обладателей статуса «Постоянный гость»
! ВАЖНО
Для получения любой скидки вы должны быть владельцем действующего абонемента
YOGA PLACE.
Только на программы отдыха YOGA CAMP действует возможность забронировать и оплатить отдельно место в номере при двухместном размещении.
YOGA PLACE.
Только на программы отдыха YOGA CAMP действует возможность забронировать и оплатить отдельно место в номере при двухместном размещении.
КАК ЗАБРОНИРОВАТЬ YOGA CAMP СО СКИДКОЙ
Получить промокод
Напишите в телеграм свои ФИО, номер телефона и продолжительность практики в студии YOGA PLACE.
Мы проверим информацию и отправим уникальный промокод со скидкой
Перейти в телеграм
Выбрать даты заезда
Выберите в календаре подходящие даты заезда и нажмите "ЗАБРОНИРОВАТЬ ОТДЫХ"
Забронировать со скидкой
Выберите шале и тип размещения и при бронировании внесите свой промокод в специальную строку
КАК ЗАБРОНИРОВАТЬ YOGA CAMP СО СКИДКОЙ
Получить промокод
Напишите в телеграм свои ФИО, номер телефона и продолжительность практики в студии YOGA PLACE.
Мы проверим информацию и отправим уникальный промокод со скидкой
Перейти в телеграм
Выбрать даты заезда
Выберите в календаре подходящие даты заезда и нажмите "ЗАБРОНИРОВАТЬ ОТДЫХ"
Забронировать со скидкой
Выберите шале и тип размещения и при бронировании внесите свой промокод в специальную строку
Стоимость включает:
стоимость за 1 человека
при двухместном размещении
при двухместном размещении
стоимость за 1 человека
при одноместном размещении
при одноместном размещении
Практика йоги и медитации каждое утро
Спа: сауна с панорамным видом на лес,
а также несколько японских купелей Фурако
а также несколько японских купелей Фурако
Трехразовое вегетарианское питание
Ежедневные практики ментального переключения: кинопросмотры на проекторе, масала-чай в файер-зоне,
а также большая библиотека книг в гостиной у камина и другие инструменты для перезагрузки
а также большая библиотека книг в гостиной у камина и другие инструменты для перезагрузки
СТОИМОСТЬ YOGA CAMP
В dzen forest нельзя приехать на одну ночь, мы продумали программы отдыха для достижения максимального эффекта расслабления и перезагрузки.
С учетом пятилетнего опыта проведения йога-кэмпов с уверенностью можем сказать: минимальное время, которое действительно работает и позволяет человеку восстановить внутреннюю опору
и задержаться в состоянии покоя -
это 3 дня/2 ночи.
С учетом пятилетнего опыта проведения йога-кэмпов с уверенностью можем сказать: минимальное время, которое действительно работает и позволяет человеку восстановить внутреннюю опору
и задержаться в состоянии покоя -
это 3 дня/2 ночи.
Круглосуточная чайная зона с полезными миксами травяных чаев, кофе, натуральными десертами
и сухофруктами
и сухофруктами
Ежедневные практики ментального переключения: кинопросмотры
на проекторе, масала-чай в файер-зоне,
а также большая библиотека книг
в гостиной у камина и другие инструменты для перезагрузки
на проекторе, масала-чай в файер-зоне,
а также большая библиотека книг
в гостиной у камина и другие инструменты для перезагрузки
Круглосуточная чайная зона
с полезными миксами травяных чаев, кофе, натуральными десертами
и сухофруктами
с полезными миксами травяных чаев, кофе, натуральными десертами
и сухофруктами
Круглосуточная чайная зона
с полезными миксами травяных чаев, кофе, натуральными десертами и сухофруктами
с полезными миксами травяных чаев, кофе, натуральными десертами и сухофруктами
Ежедневные практики ментального переключения: кинопросмотры на проекторе, масала-чай в файер-зоне, а также большая библиотека книг в гостиной у камина и другие инструменты для перезагрузки
В dzen forest нельзя приехать на одну ночь, мы продумали программы отдыха для достижения максимального эффекта расслабления перезагрузки.
С учетом пятилетнего опыта проведения йога-кэмпов с уверенностью можем сказать: минимальное время, которое действительно работает и позволяет человеку восстановить внутреннюю опору
и задержаться в состоянии покоя - это 3 дня/2 ночи.
С учетом пятилетнего опыта проведения йога-кэмпов с уверенностью можем сказать: минимальное время, которое действительно работает и позволяет человеку восстановить внутреннюю опору
и задержаться в состоянии покоя - это 3 дня/2 ночи.
Вы можете приобрести подарочный сертификат на программу отдыха 3 дня/ 2 ночи.
Стоимость сертификатов до 20.12:
Стоимость сертификатов до 20.12:
стоимость за 1 человека
при двухместном размещении
при двухместном размещении
стоимость за 1 человека
при одноместном размещении
при одноместном размещении
СТОИМОСТЬ YOGA CAMP
Стоимость включает:
стоимость за 1 человека
при двухместном размещении
при двухместном размещении
стоимость за 1 человека
при одноместном размещении
при одноместном размещении
Практика йоги и медитации каждое утро
Спа: сауна с панорамным видом на лес,
а также несколько японских купелей Фурако
а также несколько японских купелей Фурако
Трехразовое вегетарианское питание
Ежедневные практики ментального переключения: кинопросмотры на проекторе, масала-чай в файер-зоне,
а также большая библиотека книг в гостиной у камина и другие инструменты для перезагрузки
а также большая библиотека книг в гостиной у камина и другие инструменты для перезагрузки
СТОИМОСТЬ ДЛЯ ПРОГРАММ ОТДЫХА
DZEN WEEKEND И YOGA CAMP
DZEN WEEKEND И YOGA CAMP
СТОИМОСТЬ ДЛЯ ПРОГРАММ ОТДЫХА DZEN WEEKEND И YOGA CAMP
В dzen forest нельзя приехать на одну ночь, мы продумали программы отдыха для достижения максимального эффекта расслабления и перезагрузки.
С учетом пятилетнего опыта проведения йога-кэмпов с уверенностью можем сказать: минимальное время, которое действительно работает и позволяет человеку восстановить внутреннюю опору
и задержаться в состоянии покоя -
это 3 дня/2 ночи.
С учетом пятилетнего опыта проведения йога-кэмпов с уверенностью можем сказать: минимальное время, которое действительно работает и позволяет человеку восстановить внутреннюю опору
и задержаться в состоянии покоя -
это 3 дня/2 ночи.
*стоимость проживания в треугольном шале на 20% ниже указанных цен
Круглосуточная чайная зона с полезными миксами травяных чаев, кофе, натуральными десертами
и сухофруктами
и сухофруктами
Ежедневные практики ментального переключения: кинопросмотры
на проекторе, масала-чай в файер-зоне,
а также большая библиотека книг
в гостиной у камина и другие инструменты для перезагрузки
на проекторе, масала-чай в файер-зоне,
а также большая библиотека книг
в гостиной у камина и другие инструменты для перезагрузки
Круглосуточная чайная зона
с полезными миксами травяных чаев, кофе, натуральными десертами
и сухофруктами
с полезными миксами травяных чаев, кофе, натуральными десертами
и сухофруктами
Круглосуточная чайная зона
с полезными миксами травяных чаев, кофе, натуральными десертами и сухофруктами
с полезными миксами травяных чаев, кофе, натуральными десертами и сухофруктами
Ежедневные практики ментального переключения: кинопросмотры на проекторе, масала-чай в файер-зоне, а также большая библиотека книг в гостиной у камина и другие инструменты для перезагрузки
В dzen forest нельзя приехать на одну ночь, мы продумали программы отдыха для достижения максимального эффекта расслабления перезагрузки.
С учетом пятилетнего опыта проведения йога-кэмпов с уверенностью можем сказать: минимальное время, которое действительно работает и позволяет человеку восстановить внутреннюю опору
и задержаться в состоянии покоя - это 3 дня/2 ночи.
С учетом пятилетнего опыта проведения йога-кэмпов с уверенностью можем сказать: минимальное время, которое действительно работает и позволяет человеку восстановить внутреннюю опору
и задержаться в состоянии покоя - это 3 дня/2 ночи.
Вы можете приобрести подарочный сертификат на программу отдыха 3 дня/ 2 ночи.
Стоимость сертификатов до 20.12:
Стоимость сертификатов до 20.12:
Бронирование происходит по предоплате 50% от стоимости программы отдыха. Вторая часть суммы вносится онлайн, не позднее, чем за 3 дня до даты заезда.
Полный расчет фактической стоимости вашего отдыха можно увидеть в программе бронирования.
Введите даты отдыха и количество гостей:
Введите даты отдыха и количество гостей:
НАШИ КОНТАКТЫ
Вы можете задать нам интересующие вас вопросы, любым удобным способом:
Йога кэмп с Викторией Евсейчик
19 - 22 июня | 4 дня / 3 ночи
ОСОБЕННОСТИ КЭМПА | интенсивные практики хатха-йоги
РАСПИСАНИЕ ЗАЕЗДА
четверг
16:30 - 17:15 | сheck-in
17:30 - 19:00 | Практика хатха-йоги
19:15 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Соцерцание огня / время у костра
пятница
07:30 - 09:00 | Утренняя практика
09:00 - 10:00 | Завтрак
11:30 - 12:30 | Йога-беседка с преподавателей
14:00 - 15:00 | Обед
15:00 - 16:00 | Практика тишины
17:00 - 18:30 | Вечерняя практика
19:00 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Свободное время
суббота
07:30 - 09:00 | Утренняя практика
09:00 - 10:00 | Завтрак
11:30 - 12:30 | Йога-беседка с преподавателей
14:00 - 15:00 | Обед
15:00 - 16:00 | Практика тишины
17:00 - 18:30 | Вечерняя практика / Медитация
19:00 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Кинопросмотр на проекторе
воскресенье
07:30 - 09:00 | Утренняя практика
09:00 - 10:00 | Завтрак
10:00 - 12:00 | Свободное время
12:00 - 13:00 | check-out
- 5 практик йоги / по 90 минут
- Практика медитации
РАСПИСАНИЕ ЗАЕЗДА
четверг
16:30 - 17:15 | сheck-in
17:30 - 19:00 | Практика хатха-йоги
19:15 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Соцерцание огня / время у костра
пятница
07:30 - 09:00 | Утренняя практика
09:00 - 10:00 | Завтрак
11:30 - 12:30 | Йога-беседка с преподавателей
14:00 - 15:00 | Обед
15:00 - 16:00 | Практика тишины
17:00 - 18:30 | Вечерняя практика
19:00 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Свободное время
суббота
07:30 - 09:00 | Утренняя практика
09:00 - 10:00 | Завтрак
11:30 - 12:30 | Йога-беседка с преподавателей
14:00 - 15:00 | Обед
15:00 - 16:00 | Практика тишины
17:00 - 18:30 | Вечерняя практика / Медитация
19:00 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Кинопросмотр на проекторе
воскресенье
07:30 - 09:00 | Утренняя практика
09:00 - 10:00 | Завтрак
10:00 - 12:00 | Свободное время
12:00 - 13:00 | check-out
Йога кэмп с Натальей Абакумовой
12 - 15 июня | 4 дня / 3 ночи
ОСОБЕННОСТИ КЭМПА | практика йога-Нидры под звучание Ханга
РАСПИСАНИЕ ЗАЕЗДА
четверг
16:30 - 17:15 | сheck-in
17:30 - 19:00 | Вечерняя йога + медитация
19:15 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Соцерцание огня / время у костра
пятница
07:30 - 09:00 | Практика: Пранаяма + йога
09:00 - 10:00 | Завтрак
11:30 - 12:30 | Йога-беседка с преподавателей
14:00 - 15:00 | Обед
15:00 - 16:00 | Практика тишины
17:00 - 18:30 | Вечерняя йога + йога-Нидра под звучание Ханга
19:00 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Свободное время
суббота
07:30 - 09:00 | Практика: Пранаяма + йога
09:00 - 10:00 | Завтрак
11:30 - 12:30 | Йога-беседка с преподавателей
14:00 - 15:00 | Обед
15:00 - 16:00 | Практика тишины
17:00 - 18:30 | Вечерняя йога + медитация
19:00 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Кинопросмотр на проекторе
воскресенье
07:30 - 09:00 | Практика: Пранаяма + йога
09:00 - 10:00 | Завтрак
10:00 - 12:00 | Свободное время
12:00 - 13:00 | check-out
- 6 практик йоги / по 90 минут
- Йога-Нидра под звуковое сопровождение Ханга
РАСПИСАНИЕ ЗАЕЗДА
четверг
16:30 - 17:15 | сheck-in
17:30 - 19:00 | Вечерняя йога + медитация
19:15 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Соцерцание огня / время у костра
пятница
07:30 - 09:00 | Практика: Пранаяма + йога
09:00 - 10:00 | Завтрак
11:30 - 12:30 | Йога-беседка с преподавателей
14:00 - 15:00 | Обед
15:00 - 16:00 | Практика тишины
17:00 - 18:30 | Вечерняя йога + йога-Нидра под звучание Ханга
19:00 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Свободное время
суббота
07:30 - 09:00 | Практика: Пранаяма + йога
09:00 - 10:00 | Завтрак
11:30 - 12:30 | Йога-беседка с преподавателей
14:00 - 15:00 | Обед
15:00 - 16:00 | Практика тишины
17:00 - 18:30 | Вечерняя йога + медитация
19:00 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Кинопросмотр на проекторе
воскресенье
07:30 - 09:00 | Практика: Пранаяма + йога
09:00 - 10:00 | Завтрак
10:00 - 12:00 | Свободное время
12:00 - 13:00 | check-out
Йога кэмп с Юлией Козей
26 - 28 мая | 3 дня / 2 ночи
Тема кемпа: "К себе бережно"
Переместимся из привычного образа жизни, достаточно динамичного и иногда напряженного, в пространство тишины и уединения с природой.
Будем заземляться и отпускать напряжение с помощью практики Хатха-йоги. Вернем свое внимание к телу, про которое мы часто забываем из-за своих стремлений, направленных на получение материальных благ. Чем лучше мы чувствуем свое тело, тем эффективнее расходуем свои ресурсы, не забывая их вовремя восполнять.
Поговорим о том, как наше тело реагируют на любой стресс и как прорабатывать напряженные места. Наше тело тесно связано с дыханием и умом, поэтому, прорабатывая тело, мы успокаиваем свой ум.
Будем дышать, созерцать, слушать звуки природы, иногда молчать…оставаться наедине с собой, что позволит лучше понять свои чувства и желания».
РАСПИСАНИЕ ЗАЕЗДА
понедельник
16:30 - 17:15 | сheck-in
17:30 - 19:00 | Динамичная практика + йога Нидра
19:15 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Соцерцание огня / время у костра
вторник
07:30 - 09:00 | Утренняя йога + дыхательные техники
09:00 - 10:00 | Завтрак
11:30 - 12:30 | Yoga talk / Беседа с преподавателем на тему: Позвоночник и йога.
Наклоны, прогибы, скручивания и травмобезопасность в них
14:00 - 15:00 | Обед
15:00 - 16:00 | Практика тишины
17:00 - 18:30 | Вечерняя практика с акцентом на проработку позвоночника, плечевых суставов, мышц плечевого пояса + расслабление
19:00 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Свободное время
воскресенье
07:30 - 09:00 | Утренняя йога + медитация
09:00 - 10:00 | Завтрак
10:00 - 12:00 | Свободное время
12:00 - 13:00 | check-out
Переместимся из привычного образа жизни, достаточно динамичного и иногда напряженного, в пространство тишины и уединения с природой.
Будем заземляться и отпускать напряжение с помощью практики Хатха-йоги. Вернем свое внимание к телу, про которое мы часто забываем из-за своих стремлений, направленных на получение материальных благ. Чем лучше мы чувствуем свое тело, тем эффективнее расходуем свои ресурсы, не забывая их вовремя восполнять.
Поговорим о том, как наше тело реагируют на любой стресс и как прорабатывать напряженные места. Наше тело тесно связано с дыханием и умом, поэтому, прорабатывая тело, мы успокаиваем свой ум.
Будем дышать, созерцать, слушать звуки природы, иногда молчать…оставаться наедине с собой, что позволит лучше понять свои чувства и желания».
РАСПИСАНИЕ ЗАЕЗДА
понедельник
16:30 - 17:15 | сheck-in
17:30 - 19:00 | Динамичная практика + йога Нидра
19:15 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Соцерцание огня / время у костра
вторник
07:30 - 09:00 | Утренняя йога + дыхательные техники
09:00 - 10:00 | Завтрак
11:30 - 12:30 | Yoga talk / Беседа с преподавателем на тему: Позвоночник и йога.
Наклоны, прогибы, скручивания и травмобезопасность в них
14:00 - 15:00 | Обед
15:00 - 16:00 | Практика тишины
17:00 - 18:30 | Вечерняя практика с акцентом на проработку позвоночника, плечевых суставов, мышц плечевого пояса + расслабление
19:00 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Свободное время
воскресенье
07:30 - 09:00 | Утренняя йога + медитация
09:00 - 10:00 | Завтрак
10:00 - 12:00 | Свободное время
12:00 - 13:00 | check-out
Йога кэмп с Александром Одиноченко
31 - 3 август | 4 дня / 3 ночи
ОСОБЕННОСТИ КЭМПА:
РАСПИСАНИЕ ЗАЕЗДА
четверг
16:30 - 17:15 | сheck-in
17:30 - 19:00 | Вечерняя практика
19:15 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Время у костра
пятница
07:30 - 09:00 | Утренняя практика "Хатха-йога и пранаяма"
09:00 - 10:00 | Завтрак
11:30 - 12:30 | Йога-беседка с преподавателем
14:00 - 15:00 | Обед
15:00 - 16:00 | Практика тишины
17:00 - 18:30 | Вечерняя практика "Хатха-йога и медитация"
19:00 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Свободное время
суббота
07:30 - 09:00 | Утренняя практика "Хатха-йога и пранаяма"
09:00 - 10:00 | Завтрак
11:30 - 12:30 | Йога-беседка с преподавателем
14:00 - 15:00 | Обед
15:00 - 16:00 | Практика тишины
17:00 - 18:30 | Вечерняя практика "Хатха-йога и медитация"
19:00 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Кинопросмотр на проекторе
воскресенье
07:30 - 09:00 | Утренняя практика "Хатха-йога и медитация"
09:00 - 10:00 | Завтрак
10:00 - 12:00 | relax-time
12:00 - 13:00 | check-out
- 6 практик йоги
- 3 практики медитации
- Практика йога-нидры
- Йога-беседка / формат вопрос-ответ
РАСПИСАНИЕ ЗАЕЗДА
четверг
16:30 - 17:15 | сheck-in
17:30 - 19:00 | Вечерняя практика
19:15 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Время у костра
пятница
07:30 - 09:00 | Утренняя практика "Хатха-йога и пранаяма"
09:00 - 10:00 | Завтрак
11:30 - 12:30 | Йога-беседка с преподавателем
14:00 - 15:00 | Обед
15:00 - 16:00 | Практика тишины
17:00 - 18:30 | Вечерняя практика "Хатха-йога и медитация"
19:00 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Свободное время
суббота
07:30 - 09:00 | Утренняя практика "Хатха-йога и пранаяма"
09:00 - 10:00 | Завтрак
11:30 - 12:30 | Йога-беседка с преподавателем
14:00 - 15:00 | Обед
15:00 - 16:00 | Практика тишины
17:00 - 18:30 | Вечерняя практика "Хатха-йога и медитация"
19:00 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Кинопросмотр на проекторе
воскресенье
07:30 - 09:00 | Утренняя практика "Хатха-йога и медитация"
09:00 - 10:00 | Завтрак
10:00 - 12:00 | relax-time
12:00 - 13:00 | check-out
Йога кэмп с Ириной Красильниковой
7 - 9 июля | 3 дня/ 2 суток
ТЕМА: "Телесная осознанность и управление вниманием"
РАСПИСАНИЕ:
понедельник
с 16:30 | check-in
17:30 - 19:00 | Вечерняя практика
19:15 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Время у костра
вторник
07:30 - 09:00 | Утренняя практика йоги и пранаяма
09:00 - 10:00 | Завтрак
11:30 - 12:30 | Йога-беседка с преподавателем «Йога для жизни. Как инструменты йоги помогают обрести баланс»
14:00 - 15:00 | Обед
15:00 - 16:00 | Практика тишины
17:00 - 18:30 | Расслабляющая йога и медитация
19:00 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Свободное время
среда
07:30 - 09:00 | Утренняя практика йоги и медитации
09:00 - 10:00 | Завтрак
10:00 - 12:00 | relax-time
12:00 - 13:00 | check-out
РАСПИСАНИЕ:
понедельник
с 16:30 | check-in
17:30 - 19:00 | Вечерняя практика
19:15 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Время у костра
вторник
07:30 - 09:00 | Утренняя практика йоги и пранаяма
09:00 - 10:00 | Завтрак
11:30 - 12:30 | Йога-беседка с преподавателем «Йога для жизни. Как инструменты йоги помогают обрести баланс»
14:00 - 15:00 | Обед
15:00 - 16:00 | Практика тишины
17:00 - 18:30 | Расслабляющая йога и медитация
19:00 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Свободное время
среда
07:30 - 09:00 | Утренняя практика йоги и медитации
09:00 - 10:00 | Завтрак
10:00 - 12:00 | relax-time
12:00 - 13:00 | check-out
Йога кэмп с Надеждой Могилевчик
3 - 6 июля | 4 дня/ 3 суток
Тема кэмпа: "Йогатерапия. С заботой о своем теле.
утренние практики| х3 за заезд
хатха-йога и йогатерапия
вечерние практики | х3 за заезд
хатха-йога и йогатерапия
йога-беседки | х2 за заезд
формат лекция + вопрос-ответ
РАСПИСАНИЕ ЗАЕЗДА
четверг
16:30 - 17:15 | check-in
17:30 - 19:00 | Вечерняя практика
19:15 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Время у костра / Знакомство
пятница
07:30 - 09:00 | Утренняя практика
09:00 - 10:00 | Завтрак
11:30 - 12:30 | Йога-беседка с преподавателем на тему "Как работает наше тело и законы работы мышц"
14:00 - 15:00 | Обед
15:00 - 16:00 | Практика тишины
17:00 - 18:30 | Вечерняя практика
19:00 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Кинопросмотр
суббота
07:30 - 09:00 | Утренняя практика
09:00 - 10:00 | Завтрак
11:30 - 12:30 | Йога-беседка с преподавателем на тему "Практика йоги при при нарушениях осанки. На что обратить внимание. Работа с дыханием".
14:00 - 15:00 | Обед
15:00 - 16:00 | Практика тишины
17:00 - 18:30 | Вечерняя практика
19:00 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Свободное время
воскресенье
07:30 - 09:00 | Утренняя практика
09:00 - 10:00 | Завтрак
10:00 - 12:00 | relax-time
12:00 - 13:00 | check-out
утренние практики| х3 за заезд
хатха-йога и йогатерапия
вечерние практики | х3 за заезд
хатха-йога и йогатерапия
йога-беседки | х2 за заезд
формат лекция + вопрос-ответ
РАСПИСАНИЕ ЗАЕЗДА
четверг
16:30 - 17:15 | check-in
17:30 - 19:00 | Вечерняя практика
19:15 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Время у костра / Знакомство
пятница
07:30 - 09:00 | Утренняя практика
09:00 - 10:00 | Завтрак
11:30 - 12:30 | Йога-беседка с преподавателем на тему "Как работает наше тело и законы работы мышц"
14:00 - 15:00 | Обед
15:00 - 16:00 | Практика тишины
17:00 - 18:30 | Вечерняя практика
19:00 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Кинопросмотр
суббота
07:30 - 09:00 | Утренняя практика
09:00 - 10:00 | Завтрак
11:30 - 12:30 | Йога-беседка с преподавателем на тему "Практика йоги при при нарушениях осанки. На что обратить внимание. Работа с дыханием".
14:00 - 15:00 | Обед
15:00 - 16:00 | Практика тишины
17:00 - 18:30 | Вечерняя практика
19:00 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Свободное время
воскресенье
07:30 - 09:00 | Утренняя практика
09:00 - 10:00 | Завтрак
10:00 - 12:00 | relax-time
12:00 - 13:00 | check-out
Йога кэмп со Светланой Губаревой
10 - 13 июля | 4 дня/ 3 суток
ОСОБЕННОСТИ КЭМПА | средний уровень
утренние практики| х3 за заезд
пранаяма & асаны (комбинированная серия)
| 7:00 - 9:00 (2 часа)
вечерние практики | х3 за заезд
крийя-йога & медитация
| 17:15 - 18:45 (1,5 часа)
йога-беседки | х3 за заезд
формат вопрос-ответ
| 11:30 - 12:30 (1 час)
РАСПИСАНИЕ ЗАЕЗДА
четверг
16:30 - 17:15 | check-in
17:30 - 19:00 | Вечерняя практика
19:15 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Время у костра
пятница
07:30 - 09:00 | Утренняя практика
09:00 - 10:00 | Завтрак
11:30 - 12:30 | Йога-беседка с преподавателем
14:00 - 15:00 | Обед
15:00 - 16:00 | Практика тишины
17:00 - 18:30 | Вечерняя практика
19:00 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Кинопросмотр
суббота
07:30 - 09:00 | Утренняя практика
09:00 - 10:00 | Завтрак
11:30 - 12:30 | Йога-беседка с преподавателем
14:00 - 15:00 | Обед
15:00 - 16:00 | Практика тишины
17:00 - 18:30 | Вечерняя практика
19:00 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Свободное время
воскресенье
07:30 - 09:00 | Утренняя практика
09:00 - 10:00 | Завтрак
10:00 - 12:00 | relax-time
12:00 - 13:00 | check-out
утренние практики| х3 за заезд
пранаяма & асаны (комбинированная серия)
| 7:00 - 9:00 (2 часа)
вечерние практики | х3 за заезд
крийя-йога & медитация
| 17:15 - 18:45 (1,5 часа)
йога-беседки | х3 за заезд
формат вопрос-ответ
| 11:30 - 12:30 (1 час)
РАСПИСАНИЕ ЗАЕЗДА
четверг
16:30 - 17:15 | check-in
17:30 - 19:00 | Вечерняя практика
19:15 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Время у костра
пятница
07:30 - 09:00 | Утренняя практика
09:00 - 10:00 | Завтрак
11:30 - 12:30 | Йога-беседка с преподавателем
14:00 - 15:00 | Обед
15:00 - 16:00 | Практика тишины
17:00 - 18:30 | Вечерняя практика
19:00 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Кинопросмотр
суббота
07:30 - 09:00 | Утренняя практика
09:00 - 10:00 | Завтрак
11:30 - 12:30 | Йога-беседка с преподавателем
14:00 - 15:00 | Обед
15:00 - 16:00 | Практика тишины
17:00 - 18:30 | Вечерняя практика
19:00 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Свободное время
воскресенье
07:30 - 09:00 | Утренняя практика
09:00 - 10:00 | Завтрак
10:00 - 12:00 | relax-time
12:00 - 13:00 | check-out
Йога кэмп с Викторией Бакумовой
21 - 24 августа | 4 дня / 3 ночи
Тема кэмпа "Травмобезопасность в практики хатха-йоги" | средний уровень практик
утренние практики | х2 за заезд
пранаяма & медитация
особенная практика
54 Сурья Намаскар и йога-нидра под пение птиц и шум леса
йога-беседки
Тема "Травмобезопасность в практике хатха-йоги"
РАСПИСАНИЕ ЗАЕЗДА
четверг
16:30 - 17:15 | check-in
17:30 - 19:00 | Вечерняя практика
19:15 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Время у костра
пятница
07:30 - 08:40 | Утренняя практика "Пранаяма и медитация"
09:00 - 10:00 | Завтрак
11:30 - 12:30 | Йога-беседка "Травмобезопасность в практике хатха-йоги"
14:00 - 15:00 | Обед
15:00 - 16:00 | Практика тишины
17:00 - 18:30 | Вечерняя практика
19:00 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Кинопросмотр на проекторе
суббота
07:30 - 08:40 | Утренняя практика "Пранаяма и медитация"
09:00 - 10:00 | Завтрак
11:30 - 12:30 | Йога-беседка "Травмобезопасность в практике хатха-йоги"
14:00 - 15:00 | Обед
15:00 - 16:00 | Практика тишины
17:00 - 18:30 | Вечерняя практика
19:00 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Свободное время
воскресенье
07:30 - 09:00 | Практика "54 круга Сурья Намаскар и йога-нидра"
09:00 - 10:00 | Завтрак
10:00 - 12:00 | relax-time
12:00 - 13:00 | check-out
утренние практики | х2 за заезд
пранаяма & медитация
особенная практика
54 Сурья Намаскар и йога-нидра под пение птиц и шум леса
йога-беседки
Тема "Травмобезопасность в практике хатха-йоги"
РАСПИСАНИЕ ЗАЕЗДА
четверг
16:30 - 17:15 | check-in
17:30 - 19:00 | Вечерняя практика
19:15 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Время у костра
пятница
07:30 - 08:40 | Утренняя практика "Пранаяма и медитация"
09:00 - 10:00 | Завтрак
11:30 - 12:30 | Йога-беседка "Травмобезопасность в практике хатха-йоги"
14:00 - 15:00 | Обед
15:00 - 16:00 | Практика тишины
17:00 - 18:30 | Вечерняя практика
19:00 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Кинопросмотр на проекторе
суббота
07:30 - 08:40 | Утренняя практика "Пранаяма и медитация"
09:00 - 10:00 | Завтрак
11:30 - 12:30 | Йога-беседка "Травмобезопасность в практике хатха-йоги"
14:00 - 15:00 | Обед
15:00 - 16:00 | Практика тишины
17:00 - 18:30 | Вечерняя практика
19:00 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Свободное время
воскресенье
07:30 - 09:00 | Практика "54 круга Сурья Намаскар и йога-нидра"
09:00 - 10:00 | Завтрак
10:00 - 12:00 | relax-time
12:00 - 13:00 | check-out
Йога кэмп с Натальей Зубович и Натальей Владимиренко
23 - 26 июня | 4 дня/ 3 суток
"Я хочу посвятить кэмп кайвалье - внутренней свободе, которая обретается через йогу. Поэтому предлагаю дать кэмпу название "Сказка о рыбаке и рыбке или как йога - учит нас внутренней свободе".
- преподаватель кэмпа Наталья Зубович
четверг
16:30 - 17:15 | check-in
17:30 - 19:00 | Простая практика йоги, размяться, потопать, посмеяться
19:15 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Время у костра с преподавателем на тему "Сказки"
пятница
08:00 - 09:00 | Практика пранаямы: капалабхати, бхастрика, несложная практика хатха-йоги + разминка на суставы
09:00 - 10:00 | Завтрак
11:30 - 12:30 | Знакомство. Йога-бедка на тему: "Законы вселенной: мы в мире и мир в нас"
14:00 - 15:00 | Обед
15:00 - 16:00 | Практика тишины
17:00 - 18:30 | Вечерняя практика: "Человек-прямоходящий: практика постановки походки"
19:00 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Кинопросмотр на проекторе
суббота
08:00 - 09:00 | Практика пранаямы: капалабхати, бхастрика, несложная практика хатха-йоги + разминка на суставы
09:00 - 10:00 | Завтрак
11:30 - 12:30 | Йога-беседка на тему: "Внешние формы, внутренний покой: почему йога глубже, чем позы тела"
14:00 - 15:00 | Обед
15:00 - 16:00 | Практика тишины
17:00 - 18:30 | Вечерняя практика: "практика освобождения от привычных движений: соматика, заземление и центрирование"
19:00 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Кинопросмотр на проекторе
воскресенье
08:00 - 09:00 | Практика: "Диафрагмальное дыхание и практика благодарности"
09:00 - 10:00 | Завтрак
10:00 - 12:00 | Свободное время
12:00 - 13:00 | check-out
- преподаватель кэмпа Наталья Зубович
четверг
16:30 - 17:15 | check-in
17:30 - 19:00 | Простая практика йоги, размяться, потопать, посмеяться
19:15 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Время у костра с преподавателем на тему "Сказки"
пятница
08:00 - 09:00 | Практика пранаямы: капалабхати, бхастрика, несложная практика хатха-йоги + разминка на суставы
09:00 - 10:00 | Завтрак
11:30 - 12:30 | Знакомство. Йога-бедка на тему: "Законы вселенной: мы в мире и мир в нас"
14:00 - 15:00 | Обед
15:00 - 16:00 | Практика тишины
17:00 - 18:30 | Вечерняя практика: "Человек-прямоходящий: практика постановки походки"
19:00 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Кинопросмотр на проекторе
суббота
08:00 - 09:00 | Практика пранаямы: капалабхати, бхастрика, несложная практика хатха-йоги + разминка на суставы
09:00 - 10:00 | Завтрак
11:30 - 12:30 | Йога-беседка на тему: "Внешние формы, внутренний покой: почему йога глубже, чем позы тела"
14:00 - 15:00 | Обед
15:00 - 16:00 | Практика тишины
17:00 - 18:30 | Вечерняя практика: "практика освобождения от привычных движений: соматика, заземление и центрирование"
19:00 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Кинопросмотр на проекторе
воскресенье
08:00 - 09:00 | Практика: "Диафрагмальное дыхание и практика благодарности"
09:00 - 10:00 | Завтрак
10:00 - 12:00 | Свободное время
12:00 - 13:00 | check-out
Йога кэмп с Ольгой Кибисовой
28 - 30 июля | 3 дня/ 2 суток
ОСОБЕННОСТИ КЭМПА:
пятница
16:30 - 17:15 | check-in
17:30 - 19:00 | Вечерняя практика
19:15 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Время у костра
суббота
08:00 - 09:00 | Утренняя йога
09:00 - 10:00 | Завтрак
11:30 - 12:30 | Йога-бедка на тему: "8 ступеней йоги"
14:00 - 15:00 | Обед
15:00 - 16:00 | Практика тишины
17:00 - 18:30 | Вечерняя практика
19:00 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Кинопросмотр на проекторе
воскресенье
08:00 - 09:00 | Утренняя практика + медитация
09:00 - 10:00 | Завтрак
10:00 - 12:00 | Свободное время
12:00 - 13:00 | check-out
- Интуитивные танцы - погружаемся в ощущения своего тела с закрытыми глазами.
- Шинрин-йоку японская практика «купания в лесу».
пятница
16:30 - 17:15 | check-in
17:30 - 19:00 | Вечерняя практика
19:15 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Время у костра
суббота
08:00 - 09:00 | Утренняя йога
09:00 - 10:00 | Завтрак
11:30 - 12:30 | Йога-бедка на тему: "8 ступеней йоги"
14:00 - 15:00 | Обед
15:00 - 16:00 | Практика тишины
17:00 - 18:30 | Вечерняя практика
19:00 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Кинопросмотр на проекторе
воскресенье
08:00 - 09:00 | Утренняя практика + медитация
09:00 - 10:00 | Завтрак
10:00 - 12:00 | Свободное время
12:00 - 13:00 | check-out