Обновление | 3 дня, 2 ночи
re:new
Прийти в себя за три дня. Программа быстрого эмоционального и физического восстановления для принятия верных решений и входа в ресурсное состояние
Перезагрузка | 5 дней, 4 ночи
re:set
Глубокое восстановление. Программа подойдет, если вы чувствуете упадок сил и мотивации, слишком быстро устаете от работы, долго находитесь в хроническом стрессе. Поможет вам восстановить резервы устойчивости к стрессу, наполниться энергией и вдохновением
Мы продумали программы отдыха для достижения максимального эффекта перезагрузки и расслабления. С учетом пятилетнего опыта проведения йога-кэмпов с уверенностью можем сказать: минимальное время, которое действительно работает и позволяет человеку восстановить внутреннюю опору и задержаться в состоянии покоя - это 3 дня / 2 ночи. Более глубокий эффект достигается на 4 день.
Бронирование отдыха в DZEN FOREST осуществляется через автоматическую систему бронирования.
ПРОГРАММА ОТДЫХА
В распоряжении гостей:
СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММ ОТДЫХА
Ретрит-отель Dzen Forest работает по системе "все включено". Трехразовое питание, комфортное проживание, йога и все практики ментального переключения включены в стоимость отдыха:
Лесное шале с панорамным видом на хвойный лес и максимальным погружением в природу или уютные dzen room отельного типа
Комфортное проживание посреди Налибокской пущи
Важным элементов проживания в Dzen forest являются наши круглосуточные чайные уголки, расположенные в Forest Hall и Dzen hall. Чтобы остаться в тишине, насладиться вкусом чая или просто созерцать как “дышит” сад камней. Пожалуйста, позволяйте себе момент chadō, когда почувствуете необходимость замедлиться
茶の間 Chanoma - Чайный уголок
Каждое утро и вечер проходит часовая практика йоги и медитация, которая подойдёт как новичкам, так и продвинутым практикующим.
В зависимости от погоды, практика проходит на открытой площадке с видом на пруд с лотосами и хвойный лес, либо в панорамном зале для практик в dzen hall
В зависимости от погоды, практика проходит на открытой площадке с видом на пруд с лотосами и хвойный лес, либо в панорамном зале для практик в dzen hall
Ежедневные практики йоги и медитации
Большая подборка книг по ментальному благополучию, психологии, йоге, медитации и дзен-буддистским практикам
Dzen- библиотека
Горячая купель с панорамным видом на лес и арома-терма расстворит усталость и станет идеальным завершением дня после долгих прогулок по заснеженному лесу
SPA-комплекс ONSEN & AROMA-THERMA
В стиле Japandi с большими зеркалами, фенами и горячей водой круглый год
Комфортные и уютные душевые
Большой тёплый панорамный зал площадью 100 м кв, застеклённой с трёх сторон с видом на лес и внутренний дворик с садом камней
YOGA HALL
Где собраны нутриенты, витамины и эфирные масла
Эко-аптека
Трехразовое питание в формате кайсэки. Каждое блюдо сбалансировано по макронутриентам и дарит чистую энергию без чувства тяжести. Мы предлагаем на выбор два концептуальных меню:
- Вегетарианское меню
- Рыба&птица
Еда, которая наполняет
На территории работает массажный кабинет и мастер массажей и спа-ритуалов (один массаж входит в пакет одыха re:set)
Массажный кабинет
Каждый вечер в уютном зале yoga hall мы включаем кино на проекторе - фильмы о важном, о личной трансформации или просто душевное и любимое кино
Ежедневные кинопросмотры
Чтобы насладиться тёплым общением под открытым небом или уединиться за любимой книгой у камина в гостиной
FIRE PLACE
400 гектаров хвойного леса вокруг без заборов полное погружение в лесную среду, где сам воздух способствует оздоровлению и улучшению обменных процессов
Экологичное пространство
Пространство безмятежности и сад камней, для медленного расслабления и наблюдения за ходом времени
Практика Shinrin-Yoku
Японская техника пребывания в лесу снижает уровень гормонов стресса, улучшает настроение и укрепляет иммунную систему. Каждому гостю выдается карта с маршрутами общей протяженностью 10 км
400 гектаров живописного леса, оборудованного лесными маршрутами для практик Shinrin-Yoku
Эко-парк
SILENCE HALL
Уютный холл с библиотекой книг и садом камней, где мы соблюдаем полную тишину, что способствует более глубокому отдыху и дофаминовой перезагрузке
Медитативный сад камней
Для йоги и медитации, зона для дыхательных практик, терраса над водой для медитаций
Несколько открытых летних площадок
При заселении гости получают доступ к мобильному приложению с практиками йоги, медитациями и психологическими практиами. Для программы re:new - доступ на 1 месяц, для программы re:set - на 3 месяца
Мобильное приложение my dzen
В распоряжении гостей:
СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММ ОТДЫХА
Ретрит-отель Dzen Forest работает по системе "все включено". Трехразовое питание, комфортное проживание, йога и все практики ментального переключения включены в стоимость отдыха:
Лесное шале с панорамным видом на хвойный лес и максимальным погружением в природу или уютные dzen room отельного типа
Комфортное проживание посреди Налибокской пущи
Важным элементов проживания в Dzen forest являются наши круглосуточные чайные уголки, расположенные в Forest Hall и Dzen hall. Чтобы остаться в тишине, насладиться вкусом чая или просто созерцать как “дышит” сад камней. Пожалуйста, позволяйте себе момент chadō, когда почувствуете необходимость замедлиться
茶の間 Chanoma - Чайный уголок
Каждое утро и вечер проходит часовая практика йоги и медитация, которая подойдёт как новичкам, так и продвинутым практикующим.
В зависимости от погоды, практика проходит на открытой площадке с видом на пруд с лотосами и хвойный лес, либо в панорамном зале для практик в dzen hall
В зависимости от погоды, практика проходит на открытой площадке с видом на пруд с лотосами и хвойный лес, либо в панорамном зале для практик в dzen hall
Ежедневные практики йоги и медитации
Большая подборка книг по ментальному благополучию, психологии, йоге, медитации и дзен-буддистским практикам
Dzen- библиотека
Горячая купель с панорамным видом на лес и арома-терма расстворит усталость и станет идеальным завершением дня после долгих прогулок по заснеженному лесу
SPA-комплекс ONSEN & AROMA-THERMA
В стиле Japandi с большими зеркалами, фенами и горячей водой круглый год
Комфортные и уютные душевые
Большой тёплый панорамный зал площадью 100 м кв, застеклённой с трёх сторон с видом на лес и внутренний дворик с садом камней
YOGA HALL
Где собраны нутриенты, витамины и эфирные масла
Эко-аптека
Трехразовое питание в формате кайсэки. Каждое блюдо сбалансировано по макронутриентам и дарит чистую энергию без чувства тяжести. Мы предлагаем на выбор два концептуальных меню:
- Вегетарианское меню
- Рыба&птица
Еда, которая наполняет
На территории работает массажный кабинет и мастер массажей и спа-ритуалов (один массаж входит в пакет одыха re:set)
Массажный кабинет
Каждый вечер в уютном зале yoga hall мы включаем кино на проекторе - фильмы о важном, о личной трансформации или просто душевное и любимое кино
Ежедневные кинопросмотры
Чтобы насладиться тёплым общением под открытым небом или уединиться за любимой книгой у камина в гостиной
FIRE PLACE
400 гектаров хвойного леса вокруг без заборов полное погружение в лесную среду, где сам воздух способствует оздоровлению и улучшению обменных процессов
Экологичное пространство
Пространство безмятежности и сад камней, для медленного расслабления и наблюдения за ходом времени
Практика Shinrin-Yoku
Японская техника пребывания в лесу снижает уровень гормонов стресса, улучшает настроение и укрепляет иммунную систему. Каждому гостю выдается карта с маршрутами общей протяженностью 10 км
400 гектаров живописного леса, оборудованного лесными маршрутами для практик Shinrin-Yoku
Эко-парк
SILENCE HALL
Уютный холл с библиотекой книг и садом камней, где мы соблюдаем полную тишину, что способствует более глубокому отдыху и дофаминовой перезагрузке
Медитативный сад камней
Для йоги и медитации, зона для дыхательных практик, терраса над водой для медитаций
Несколько открытых летних площадок
При заселении гости получают доступ к мобильному приложению с практиками йоги, медитациями и психологическими практиами. Для программы re:new - доступ на 1 месяц, для программы re:set - на 3 месяца
Мобильное приложение my dzen
РАСПИСАНИЕ DZEN FOREST
check-in / заезд
check-out / выезд
check-out / выезд
с 16:00
до 12:00
до 12:00
завтрак
обед
ужин
чайный уголок со снэками
обед
ужин
чайный уголок со снэками
9:00 - 10:00
14:00 - 15:00
19:00 - 20:00
круглосуточно:
14:00 - 15:00
19:00 - 20:00
круглосуточно:
практика йоги
медитация / настройка на день
практика йоги
[ежедневно]
фильм на проекторе
[ежедневно]
костер
[вторник, четверг, суббота]
чайная церемония
[по определенным дням]
dzen практики и мк с приглашенными мастерами
[по определенным дням]
медитация / настройка на день
практика йоги
[ежедневно]
фильм на проекторе
[ежедневно]
костер
[вторник, четверг, суббота]
чайная церемония
[по определенным дням]
dzen практики и мк с приглашенными мастерами
[по определенным дням]
8:00 - 8:30
8:30 - 8:45
17:30 - 18:40
21:30 - 23:00
21:30 - 23:00
11:30 & 15:30
11:30 & 15:30
8:30 - 8:45
17:30 - 18:40
21:30 - 23:00
21:30 - 23:00
11:30 & 15:30
11:30 & 15:30
расписание программы отдыха:
питание:
заезд и выезд:
Каждому гостю при заселении выдается карта с навигацией по комплексу, расписанием активностей, перечнем вечерних фильмом на неделю и меню.
Мы создаем все условия,
для управления своим отдыхом осознанно и воспользовались всеми возможностями комплекса
Мы создаем все условия,
для управления своим отдыхом осознанно и воспользовались всеми возможностями комплекса
Каждому гостю при заселении выдается карта с навигацией по ретрит-отелю, расписанием активностей и картой эко-маршрутов для практик Shinrin-Yoku.
Вы можете составить свое собственное расписание или доверится нам и провести
отдых в ритме slow life ♥︎
Вы можете составить свое собственное расписание или доверится нам и провести
отдых в ритме slow life ♥︎
РАСПИСАНИЕ DZEN FOREST
check-in / заезд
check-out / выезд
check-out / выезд
с 16:00
до 12:00
до 12:00
завтрак
обед
ужин
чайный уголок со снеками
обед
ужин
чайный уголок со снеками
9:00 - 10:00
14:00 - 15:00
19:00 - 20:00
круглосуточно:
14:00 - 15:00
19:00 - 20:00
круглосуточно:
хатха-йога
медитация
[ежедневно]
хатха-йога
[ежедневно]
фильм на проекторе
[ежедневно]
костер
[вторник, четверг, суббота]
чайная церемония
[по определенным дням]
dzen практики и МК
[по определенным дням]
медитация
[ежедневно]
хатха-йога
[ежедневно]
фильм на проекторе
[ежедневно]
костер
[вторник, четверг, суббота]
чайная церемония
[по определенным дням]
dzen практики и МК
[по определенным дням]
8:00 - 8:30
8:30 - 8:45
17:30 - 18:40
21:30 - 23:00
21:30 - 23:00
11:30 & 15:30
11:30 & 15:30
8:30 - 8:45
17:30 - 18:40
21:30 - 23:00
21:30 - 23:00
11:30 & 15:30
11:30 & 15:30
расписание программы отдыха:
питание:
заезд и выезд:
Каждому гостю при заселении выдается карта с навигацией по комплексу, расписанием активностей, перечнем вечерних фильмом на неделю и меню.
Мы создаем все условия,
для управления своим отдыхом осознанно и воспользовались всеми возможностями комплекса
Мы создаем все условия,
для управления своим отдыхом осознанно и воспользовались всеми возможностями комплекса
Каждому гостю при заселении выдается карта
с навигацией по ретрит-отелю, расписанием активностей, перечнем вечерних фильмом на неделю и картой эко-маршрутов для практик Shinrin-Yoku.
Вы можете составить свое собственное расписание или доверится нам и провести
отдых в ритме slow life ♥︎
с навигацией по ретрит-отелю, расписанием активностей, перечнем вечерних фильмом на неделю и картой эко-маршрутов для практик Shinrin-Yoku.
Вы можете составить свое собственное расписание или доверится нам и провести
отдых в ритме slow life ♥︎