FOREST THERAPY
ЙОГА И ОСОЗНАННОСТЬ.
WHERE IS MY MIND?


Преподаватели кэмпа - Роман Романович и Екатерина Савицкая
20 - 22 / 07 / 22
BYN
НАЧАЛЬНЫЙ
УРОВЕНЬ
445 → 345
HYGGE CAMP
ВЛЮБИТЬСЯ В ЙОГУ
ENJOY THE SILENCE
390 - 535
СВОБОДНЫХ
МЕСТ
0/20
НАЛИБОКСКАЯ
ПУЩА
НА ЭТОТ КЕМП ВСЕ МЕСТА ЗАБРОНИРОВАНЫ, НО ВЫ МОЖЕТЕ ЗАПИСАТЬСЯ В ВИШ-ЛИСТ ПО ТЕЛЕФОНУ СТУДИИ
+375 29 160 73 00
Чтобы сохранить теплую атмосферу и ценность близкого общения, в этом году мы решили ограничить количество участников на одном кэмпе - всего 20 мест.

К бронированию на этот свободных мест не, запись идёт в виш лист.
ПРОГРАММА
Приглашаем вас на трехдневную перезагрузку в компании с вдохновляющими и душевными тичерами – Романом Романовичем и Екатериной Савицкой!

На протяжении всего кэмпа преподаватели будут заботиться о вашем состоянии неспешности и заземленности, безмятежности и наполненности ♥︎ А помогут им в этом особые практики, которые они подготовили для этого кэмпа. Екатрина восполнит наш телесный ресурс с помощью практики Хатха-йоги, а Роман поможет сонастроиться со своим умом через практики mindfulness и медитации.

Три трансформирующих дня, в которых найдется место практике, осознанным беседам, купанию в лесу, уединенным моментам и доверительному взаимодействию с группой.

«Подвигаемся, подышим, переключимся с города и офиса на природу и йогу. Рома сделает потише в вашей голове, я подвигаю ваше тело. Середина недели, вы в лесу и у вас впереди 3 дня йоги, медитации и леса. Разве это не чудесно?» :)

– Екатерина Савицкая, преподаватель кэмпа

«Практики mindfulness набирают всю большую популярность из-за своей одновременной простоты и понятности любому человеку на старте, а также достаточной глубины погружения и эффекта при продолжении. Вы начинаете быть более внимательными к тому, что есть снаружи и внутри. Замечать больше снаружи означает жить более наполненную и качественную жизнь. Видеть то, что внутри - значит выявлять слепые зоны, высвобождать кучу энергии, которая могла тратиться неосознанно, становиться более чувствительными и адекватными :)

Универсальность этих практик дает возможность, в зависимости от вашего текущего состояния, получить необходимое расслабление тела и ума на первых этапах, а также идти в сторону развития внимательности, способности сосредоточения, ясности и равностности - состояния городского Будды, который одинаково открыто и с готовностью воспринимает любые позитивные или негативные события, без сильных реакций на них, но с мудростью».

– Роман Романович, преподаватель кэмпа
Приглашаем вас на трехдневную перезагрузку в компании с вдохновляющими и душевными тичерами – Романом Романовичем и Екатериной Савицкой!

На протяжении всего кэмпа преподаватели будут заботиться о вашем состоянии неспешности и заземленности, безмятежности и наполненности ♥︎ А помогут им в этом особые практики, которые они подготовили для этого кэмпа. Екатрина восполнит наш телесный ресурс с помощью практики Хатха-йоги, а Роман поможет сонастроиться со своим умом через практики mindfulness и медитации.

Три трансформирующих дня, в которых найдется место практике, осознанным беседам, купанию в лесу, уединенным моментам и доверительному взаимодействию с группой.

Читать полное приглашение преподавателей на кэмп тут
Расписание и детали практик с Екатериной Савицкой
На занятиях Екатерина уделяет внимание качественной проработке всего тела и стремится выстроить последовательность так, чтобы после практики вы почувствовали целостность, наполненность и легкость и сохранили это ощущение надолго. Сочетание силовых асан и асан на улучшение гибкости чередуются в комфортных фиксациях. Особый акцент направлен на дыхательные элементы, отработку навыков концентрации и управление вниманием.

☘︎ 1-ый день

Подвигаемся, подышим, переключимся с города и офиса на природу и йогу.

– Общая комплексная практика Хатха-йоги на все тело, чтобы услышать себя и свое тело.

☘︎ 2-ой день, утро

Рома сделает потише в вашей голове, я подвигаю ваше тело.

– Акцент в утренней практике на прогибы и скрутки, чтобы вдохнуть лес полной грудью.

☘︎ 2-ой день, вечер

В здоровом теле здоровый дух :)

– Вечернаяя практика на укрепление мышц кора, получимся делать несложные стойки и балансы на руках. Завершим занятие йога-нидрой - практикой глубокого расслабления.

☘︎ 3-ий день

– Практика с акцентом на баланс и концентрацию, чтобы в город вы вернулись спокойными и уравновешенными.
Расписание и детали практик с Романом Романовичем
Чтобы получить новые знания и инструменты, которые позволят изменить привычную призму самопознания и исследования мира

Применение методов формальных и неформальных созерцательных практик для тренировки устойчивости внимания и развития отношения равностности к внешним и внутренним событиям.

☘︎ 1-ый день

– Беседа: Социальная медитация или что такое настоящий момент

☘︎ 2-ой день

– Утренняя медитация: Настройка органов чувств
– Соматическая практика

☘︎ 3-ий день

– Утренняя медитация: Вкус дыхания
– Ответы на вопросы
ПРЕПОДАВАТЕЛИ КЭМПА
  • Роман Романович
    Преподаватель Mindfulness-практик
    Один из ведущих преподавателей йоги и медитации в Yoga Place. Опыт преподавания более 10 лет. Непрерывно развивается в направлении Mindfulness.

    "Сейчас я изучаю на себе больше научный анатомический аспект йоги, мне хочется понимать, как работает тело, и для чего надо именно так странно наклоняться, и какие изменения происходят на физическом уровне и энергетическом. Где нужно напрячь, чтобы лучше растянуть. Почему наклон вперёд успокаивает ум, а прогиб в грудном отделе активизирует нервную систему".
  • Екатерина Савицкая
    Преподаватель Хатха-йоги
    Внимательный преподаватель Yoga Place. Личная практика йоги с 2017 года и

    "На йоге классно: приятно присматриваться к своему телу, совмещать силу с расслабленностью, приятно глубоко дышать, приятно на какое-то время выключать голову. Йога - мой очень хороший друг, если мне плохо или грустно, я стелю коврик и начинаю на нем что-то делать, становится хорошо. А если и так хорошо, то становится еще лучше!".
РАСПИСАНИЕ
Это примерный вариант, как проходит наш день. Во время кэмпа по желанию группы мы можем менять расписание для большего погружения в йогу, свои ощущения, синергию и поток
СТОИМОСТЬ КЭМПА
390 byn - полная стоимость кэмпа и бронирование Forest Comfort
450 byn - полная стоимость кэмпа и бронирование Forest Comfort Plus
535 byn - полная стоимость кэмпа и бронирование Forest Suite
В СТОИМОСТЬ ВХОДИТ
6 ЧАСОВ
ПРАКТИКИ ЙОГИ
ПРОЖИВАНИЕ
В ЛЕСНЫХ КОМНАТАХ
ТРЕХРАЗОВОЕ ПИТАНИЕ
ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ЗАНЯТИЯ
КОМФОРТНЫЙ
ТРАНСФЕР
Это 4 полноценных практики йоги
с преподавателем Yoga Place в окружении природы.
ФОТООТЧЕТ
НА ПАМЯТЬ
БАНЯ НА ДРОВАХ
Пребывание в лесу с домашним
комфортом и удобствами
городской жизни.
Мы расширили свои возможности
и теперь на выбор предлагаем
вегетарианское/веганское
полноценное питание.
На протяжении всего кэмпа где-то рядом всегда будет присутствовать наш внимательный фотограф, а через неделю мы напомним вам о волшебных моментах ссылкой на фотоочет :)
Мы отвезем вас туда и обратно
на комфортном микроавтобусе
с кондиционером.
Густые клубы пара окутывают тело теплом, глаза невольно закрываются, и наступает глубокое расслабление.
Йога-беседки, тематические лекции, сатсанги и душевные разговоры с преподавателем у костра.
БРОНИРОВАНИЕ
Регистрация на кэмп и предварительная консультация
Для начала необходимо зарегистрироваться на кэмп (кнопка регистрации ниже ↓). После получения вашей записи с вами свяжется наш заботливый менеджер и поможет определится с вариантом размещения, а также ответит на все волнующие вас вопросы.

Место на кэмпе бронируется за вами на 3 дня без внесения предоплаты. Если в течение 3-х дней предоплата не была внесена, бронь аннулируется и ваше место становится доступным для регистрации других участников.
ЗАБРОНИРОВАТЬ
Внесение предоплаты
Чтобы окончательно подтвердить свое бронирование, вы можете внести предоплату в течение 3-х дней после регистрации.

Почему мы рекомендуем не задерживаться с предоплатой кэмпа: во-первых, билетики на кэмп обычно раскупают в течение недели после анонса. Во-вторых, первые подтвердившие свое намерение участники получают возможность выбрать самый комфортный вариант размещения и место под какие-либо дополнительные практики, если они предусмотрены на кэмпе (например, сапсерфинг)
ВНЕСТИ ПРЕДОПЛАТУ
Подтверждение бронирования
Информация по вашему бронированию на кэмп будет выслана сопровождающим письмом в телеграмм. В письме будут указаны тип вашего размещения и трансфера, остаток платежа, условия возврата и прочие организационные вопросы
Общий чат в телеграм
За 3 дня до выезда мы добавим всех участников в общий чат для координации трансфера и модерирования всех организационных вопросов. Мы обязательно напомним вам, что взять с собой; отправим подробное меню; расскажем о том, что есть на локации, а что лучше взять с собой; вышлем контакты администраторов, сопровождающих кэмп; и будем держать с вами непрерывную связь
ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ
  • Купальник, принадлежности для бани, полотенце
  • Теплый пледик для прохладных вечеров и шавасаны
  • Коврик для йоги, если для практики вы привыкли использовать личный
  • Ветровку, свитер, теплые шерстяные носки, несколько пар обычных носков
  • Любимую книжку
  • Хорошее настроение :)
ПРАВИЛА КЭМПА
Курение на территории кэмпа запрещено, при необходимости
вы должны выйти за территорию
Советуем ограничить использование социальных сетей
У нас не употребляют алкоголь
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
ОТЗЫВЫ
ЕСЛИ ВАМ НЕ ПОДОШЛА ПРОГРАММА ИЛИ ДАТЫ ЭТОГО КЭМПА, ВЫ МОЖЕТЕ:
Оставьте свои контактные данные и поделитесь пожеланиями. Мы свяжемся с вами, как только появится подходящий анонс.
ЗАПИСАТЬСЯ В WISH LIST
В телеграмм-канале мы делимся информацией о ближайших поездках. Только самые свежие анонсы и информация о горящих скидочных местах.
ПОДПИСАТЬСЯ
НА КАНАЛ В TELEGRAM
Удобно следить за свежими новостями и проникаться атмосферой путешествий, единение с природой, любовь ко всему живому и чуточку магии.
ПОДПИСАТЬСЯ
НА НАШ INSTAGRAM
2
3
4
Возможно, вы найдете подходящий вам заезд в списке наших предстоящих кэмпов.
ПОСМОТРЕТЬ ДРУГИЕ КЭМПЫ
1
КОНТАКТЫ
МЫ С РАДОСТЬЮ ПООБЩАЕМСЯ И ОТВЕТИМ НА ЛЮБЫЕ ВОПРОСЫ ПО ТЕЛЕФОНУ

+375 29 306 74 57
ИЛИ В ЛЮБОЙ ИЗ СТУДИЙ
YOGA PLACE В МИНСКЕ

УЛ. ОКТЯБРЬСКАЯ, 16
УЛ. ЛЕЩИНСКОГО, 8