Дорогой гость, благодарим за то, что вы решили уделить время своему состоянию и провести отдыха в формате YOGA CAMP. На этой страничке мы делимся с вами расписанием, а также организационной информацией для комфортного отдыха

YOGA CAMP: С ЗАБОТОЙ О СЕБЕ
Для меня йога — это, прежде всего, про честность.
Честность в практике, в преподавании, в отношении к себе. Это внутренняя прозрачность, которая пронизывает каждое движение, каждое слово, каждое дыхание.
Фраза Паттабхи Джойса «Практикуйте — и всё придёт» кажется простой, но в ней скрыта глубокая истина. Именно она становится опорой и направлением. Без давления, без гонки за результатом — только вы и путь.
Объединяя искренность и силу традиции, я могу пообещать лишь одно: если вы подарите себе это время — позволите себе быть, дышать, двигаться честно и внимательно — то всё, что должно прийти, придёт.

Мы не идём за внешним результатом. Мы исследуем.
Йога-кэмп — это пространство, где начинается настоящее путешествие внутрь.

Преподаватель кэмпа - Виктория Бакумова
РАСПИСАНИЕ YOGA CAMP
Примерное расписание, как будет проходить отдых в DZEN FOREST в формате YOGA CAMP

ЧТО ВЗЯТЬ В DZEN FOREST

Лесные прогулки могут подарить незабываемое удовольствие и полное единение с природой, если к ним правильно подготовиться. Помните, что в лесу на пару градусов прохладнее, чем в городе, поэтому важно предусмотреть все необходимое: непромокаемая обувь или резиновые сапоги, несколько пар носков, плащ/непромокаемая куртка или дождевик.

Главное правило в прохладную или дождливую погоду – держать ноги сухими и в тепле

Мы предоставляем на локации

  • Индивидуальное полотенце
  • Принадлежности для душа: шампунь, кондиционер, гель для душа
  • Фен
  • Репелленты от насекомых
  • Базовую аптечку
  • Питьевую воду
  • Травяные чаи, черный и зеленый чай, кофе и полезные десерты и сухофрукты
  • Термосы для прогулок с чаем
  • Запасные резиновые сапоги, дождевики и зонты
  • Библиотеку книг

Что взять с собой

  • Зубную пасту и щетку, косметические принадлежности
  • Принадлежности для сна (пижама, маска для сна)
  • Зарядные устройства для гаджетов
  • Наручные часы, чтобы меньше смотреть в телефон
  • Комфортную непромокаемую обувь для прогулок по лесу или резиновые сапоги
  • Одежду по погоде
  • Несколько пар носков
  • Плащ/ непромокаемую куртку или дождевик
  • Любимую книжку
  • Паспорт/копию паспорта или другой документ, удостоверяющий личность

ТЕМПЕРАТУРА В ШАЛЕ

Все шале отапливаются с помощью конвекторов. Шале прогреваются с утра пятницы, поэтому к моменту заселения температура в них около 15 градусов. Но температура поднимается быстро, поэтому к вечеру и моменту отхода ко сну, в шале будет комфортная температура для сна и отдыха.

РАЗМЕЩЕНИЕ С СОБАКАМИ

Обращаем ваше внимание на то, что при проживании с собакой запрещено её нахождение на кровати. Если вы привыкли спать вместе с питомцем, возьмите пожалуйста с собой покрывало или одеяло для сна, на котором сможет разместиться ваша собака, а также всё привычное и необходимое для его комфортного проживания.

ПРАВИЛА ЛОКАЦИИ
Для комфортного пребывания всех гостей на локации мы просим придерживаться наших правил:
  • Зоны без обуви
    На территории ретрит-отеля выделено несколько зон, где мы ходим босиком
  • Запрет на громкую музыку
    На территории ретрит-отеля запрещена громкая музыка, как в общих зонах, так и в шале
  • Мы готовим для вас
    Мы полностью обеспечиваем вас трехразовым сбалансированным вегетарианским питанием. Приемы пищи делятся на группы по времени:
    9-15 шале - 1 группа
    16-24 шале - 2 группа
  • У нас не употребляют алкоголь
    Для того, чтобы почувствовать эффект от программ отдыха, мы рекомендуем отказаться от алкоголя на время пребывания в dzen forest
  • Время тишины
    Время, когда мы придерживаемся тишины и молчания на территории всей локации. Но вы можете поддерживать разговоры в своём шале, убедившись, что это не создает лишнего шума
  • Места тишины
    На территории всего ретрит-отеля мы придерживаемся правила тихих разговоров. Но на локации есть медитативные зоны тишины, где запрещены разговоры и шум. Вы можете вести негромкие диалоги за пределами этих зон
За 5 дней до выезда мы отправим вам форму для записи на трансфер Dzen forest.
Форма ОБЯЗАТЕЛЬНА к заполнению.

НАШИ КОНТАКТЫ:

Мы будем рады ответить на ваши вопросы. Выберите удобный формат для связи: