На лекциях и практиках кэмпа мы будем учиться заботиться о своем теле, постепенно исследуя, как оно устроено. Почему возникают боль и дискомфорт в теле? Как построить личную практику, чтобы помочь себе справиться с проблемой? Очень многое в вопросе здоровья зависит от самого человека. На кэмпе мы проведём ревизию своего психоэмоционального и физического состояния и узнаем, как связаны наше телесное и ментальное здоровье.

Учение йоги возникло несколько тысяч лет назад, но человек с тех пор значительно изменился - мы меньше двигаемся, внешняя среда стала более агрессивной, пища менее натуральной, человек испытывает огромные психологические перегрузки. В связи с этим многообразием окружающих изменений практику йоги также следует адаптировать под актуальные потребности нового мира. Терапевтическая практика - это направление, которое отвечает этому запросу и гармонично подстраивается под состояние практикующего:

Безопасность: из практики асан исключены техники, которые могут негативно сказаться на состоянии здоровья, особенно при наличии имеющейся травмы или заболевания (например, грыжи в пояснице)

Эффективность: для того, чтобы оказать помощь организму в процессе реабилитации или восстановления, позитивный эффект и польза достигаются в предельно короткие сроки. Для этого комплекс может состоять из асан, прицельно работающих с проблемной зоной.

Доступность: практика проста и легко воспроизводима, и при необходимости она легко встраивается в личную или домашнюю практику.

- Надежда Могилевчик, преподаватель кэмпа

1. ЧТО БУДЕТ ПОСЛЕ ВНЕСЕНИЯ ПРЕДОПЛАТЫ

Информация по вашему бронированию на кэмп будет выслана сопровождающим письмом в телеграмм. В письме будут указаны тип вашего размещения и трансфера, остаток платежа, условия возврата.

За 3 дня до выезда мы добавим всех участников в общий чат для координации трансфера и модерирования всех организационных вопросов.

2. ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВЫ НЕ СМОЖЕТЕ ПОЕХАТЬ

При отмене менее чем за 10 дней до выезда предоплата за кэмп не возвращается. Это время, за которое мы гарантированно сможем найти участника на освободившееся место и вернуть внесенные вами средства, не подвергаясь финансовому ущербу в этой ситуации.

Почему это важно - мы вносим 100% предоплату за аренду локаций, транспорт и в случае незаезда одного участника эти расходы нам не компенсируются со стороны контрагентов. Но в любом случае независимо от даты вашего обращения мы постараемся сделать все возможное, чтобы найти участника на ваше место и таким образом сохранить ваш платеж.

Также, в любой момент, вы можете переоформить эту поездку на кого-то из своих близких или знакомых, кто сможет поехать вместо вас :)

3. ПРАВИЛА КЭМПА

Экологичная и чистая среда - наш большой приоритет. Именно поэтому на кэмпе запрещены употребление алкогольных напитков, а также курение (при необходимости вы можете выйти за территорию кэмпа).

Также мы рекомендуем вам отдохнуть от гаджетов и связанных с ними привычных отвлечений. Постарайтесь направить свое внимание во внутреннюю тишину и покой. Это то, что позволит вам по-настоящему расслабиться и почувствовать ценность простых моментов.