БРОНИРОВАНИЕ ОТДЫХА
НА ЛЕТО
НА ЛЕТО
БРОНИРОВАНИЕ ОТДЫХА
НА ЛЕТО
НА ЛЕТО
- Отдых в Dzen forest организован по системе «все включено» в рамках специальных программ отдыха
- ПРОГРАММЫ ОТДЫХА:DZEN WEEKEND | YOGA CAMP | ОТПУСК В DZEN FOREST
- ДАТЫ ЗАЕЗДОВДаты заездов и продолжительность программ отдыха указаны в календаре:
ИЮЛЬ
АВГУСТ
КАК ЗАБРОНИРОВАТЬ ОТДЫХ
Выбор программы отдыха
Выберете подходящие даты и формат, перейдите в программу бронирования по кнопке
Переход в программу бронирования
После перехода на страницу программы бронирования выберете в календаре нужные даты и количество гостей
Внесение предоплаты
Для подтверждения бронирования внесите 50% предоплату по ссылке
Подтверждение бронирования
После оплаты придёт подтверждение на почту. Если письма нет в основном ящике, проверьте папку "спам"
Подготовка к заезду
За неделю до заезда вам придёт более подробная информация об отправлении трансфера и том, что взять с собой
Внесение доплаты
Вторая часть суммы вносится не позднее, чем за 3 дня до заезда
ОТМЕНА БРОНИРОВАНИЯ
Отмена бронирования возможна за 14 дней до даты заезда. При отмене бронирования менее, чем за 14 дней сумма предоплаты не возвращается
Йога кэмп с Надеждой Могилевчик
3 - 6 июля | 4 дня/ 3 суток
Программа проводится в формате YOGA CAMP
Тема кэмпа: "Йогатерапия. С заботой о своем теле.
утренние практики| х3 за заезд
хатха-йога и йогатерапия
вечерние практики | х3 за заезд
хатха-йога и йогатерапия
йога-беседки | х2 за заезд
формат лекция + вопрос-ответ
РАСПИСАНИЕ ЗАЕЗДА
четверг
16:30 - 17:15 | check-in
17:30 - 19:00 | Вечерняя практика
19:15 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Время у костра / Знакомство
пятница
07:30 - 09:00 | Утренняя практика
09:00 - 10:00 | Завтрак
11:30 - 12:30 | Йога-беседка с преподавателем на тему "Как работает наше тело и законы работы мышц"
14:00 - 15:00 | Обед
15:00 - 16:00 | Практика тишины
17:00 - 18:30 | Вечерняя практика
19:00 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Кинопросмотр
суббота
07:30 - 09:00 | Утренняя практика
09:00 - 10:00 | Завтрак
11:30 - 12:30 | Йога-беседка с преподавателем на тему "Практика йоги при при нарушениях осанки. На что обратить внимание. Работа с дыханием".
14:00 - 15:00 | Обед
15:00 - 16:00 | Практика тишины
17:00 - 18:30 | Вечерняя практика
19:00 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Свободное время
воскресенье
07:30 - 09:00 | Утренняя практика
09:00 - 10:00 | Завтрак
10:00 - 12:00 | relax-time
12:00 - 13:00 | check-out
Тема кэмпа: "Йогатерапия. С заботой о своем теле.
утренние практики| х3 за заезд
хатха-йога и йогатерапия
вечерние практики | х3 за заезд
хатха-йога и йогатерапия
йога-беседки | х2 за заезд
формат лекция + вопрос-ответ
РАСПИСАНИЕ ЗАЕЗДА
четверг
16:30 - 17:15 | check-in
17:30 - 19:00 | Вечерняя практика
19:15 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Время у костра / Знакомство
пятница
07:30 - 09:00 | Утренняя практика
09:00 - 10:00 | Завтрак
11:30 - 12:30 | Йога-беседка с преподавателем на тему "Как работает наше тело и законы работы мышц"
14:00 - 15:00 | Обед
15:00 - 16:00 | Практика тишины
17:00 - 18:30 | Вечерняя практика
19:00 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Кинопросмотр
суббота
07:30 - 09:00 | Утренняя практика
09:00 - 10:00 | Завтрак
11:30 - 12:30 | Йога-беседка с преподавателем на тему "Практика йоги при при нарушениях осанки. На что обратить внимание. Работа с дыханием".
14:00 - 15:00 | Обед
15:00 - 16:00 | Практика тишины
17:00 - 18:30 | Вечерняя практика
19:00 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Свободное время
воскресенье
07:30 - 09:00 | Утренняя практика
09:00 - 10:00 | Завтрак
10:00 - 12:00 | relax-time
12:00 - 13:00 | check-out
Йога кэмп со Светланой Губаревой
10 - 13 июля | 4 дня/ 3 суток
Программа проводится в формате YOGA CAMP
ОСОБЕННОСТИ КЭМПА | средний уровень
утренние практики| х3 за заезд
пранаяма & асаны (комбинированная серия)
| 7:00 - 9:00 (2 часа)
вечерние практики | х3 за заезд
крийя-йога & медитация
| 17:15 - 18:45 (1,5 часа)
йога-беседки | х3 за заезд
формат вопрос-ответ
| 11:30 - 12:30 (1 час)
РАСПИСАНИЕ ЗАЕЗДА
четверг
16:30 - 17:15 | check-in
17:30 - 19:00 | Вечерняя практика
19:15 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Время у костра
пятница
07:30 - 09:00 | Утренняя практика
09:00 - 10:00 | Завтрак
11:30 - 12:30 | Йога-беседка с преподавателем
14:00 - 15:00 | Обед
15:00 - 16:00 | Практика тишины
17:00 - 18:30 | Вечерняя практика
19:00 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Кинопросмотр
суббота
07:30 - 09:00 | Утренняя практика
09:00 - 10:00 | Завтрак
11:30 - 12:30 | Йога-беседка с преподавателем
14:00 - 15:00 | Обед
15:00 - 16:00 | Практика тишины
17:00 - 18:30 | Вечерняя практика
19:00 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Свободное время
воскресенье
07:30 - 09:00 | Утренняя практика
09:00 - 10:00 | Завтрак
10:00 - 12:00 | relax-time
12:00 - 13:00 | check-out
ОСОБЕННОСТИ КЭМПА | средний уровень
утренние практики| х3 за заезд
пранаяма & асаны (комбинированная серия)
| 7:00 - 9:00 (2 часа)
вечерние практики | х3 за заезд
крийя-йога & медитация
| 17:15 - 18:45 (1,5 часа)
йога-беседки | х3 за заезд
формат вопрос-ответ
| 11:30 - 12:30 (1 час)
РАСПИСАНИЕ ЗАЕЗДА
четверг
16:30 - 17:15 | check-in
17:30 - 19:00 | Вечерняя практика
19:15 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Время у костра
пятница
07:30 - 09:00 | Утренняя практика
09:00 - 10:00 | Завтрак
11:30 - 12:30 | Йога-беседка с преподавателем
14:00 - 15:00 | Обед
15:00 - 16:00 | Практика тишины
17:00 - 18:30 | Вечерняя практика
19:00 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Кинопросмотр
суббота
07:30 - 09:00 | Утренняя практика
09:00 - 10:00 | Завтрак
11:30 - 12:30 | Йога-беседка с преподавателем
14:00 - 15:00 | Обед
15:00 - 16:00 | Практика тишины
17:00 - 18:30 | Вечерняя практика
19:00 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Свободное время
воскресенье
07:30 - 09:00 | Утренняя практика
09:00 - 10:00 | Завтрак
10:00 - 12:00 | relax-time
12:00 - 13:00 | check-out
Йога кэмп с Натальей Зубович и Натальей Владимиренко
23 - 26 июня | 4 дня/ 3 суток
Программа проводится в формате YOGA CAMP
"Я хочу посвятить кэмп кайвалье - внутренней свободе, которая обретается через йогу. Поэтому предлагаю дать кэмпу название "Сказка о рыбаке и рыбке или как йога - учит нас внутренней свободе".
- преподаватель кэмпа Наталья Зубович
понедельник
16:30 - 17:15 | check-in
17:30 - 19:00 | Простая практика йоги, размяться, потопать, посмеяться
19:15 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Время у костра с преподавателем на тему "Сказки"
вторник
08:00 - 09:00 | Практика пранаямы: капалабхати, бхастрика, несложная практика хатха-йоги + разминка на суставы
09:00 - 10:00 | Завтрак
11:30 - 12:30 | Знакомство. Йога-бедка на тему: "Законы вселенной: мы в мире и мир в нас"
14:00 - 15:00 | Обед
15:00 - 16:00 | Практика тишины
17:00 - 18:30 | Вечерняя практика: "Человек-прямоходящий: практика постановки походки"
19:00 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Кинопросмотр на проекторе
среда
08:00 - 09:00 | Практика пранаямы: капалабхати, бхастрика, несложная практика хатха-йоги + разминка на суставы
09:00 - 10:00 | Завтрак
11:30 - 12:30 | Йога-беседка на тему: "Внешние формы, внутренний покой: почему йога глубже, чем позы тела"
14:00 - 15:00 | Обед
15:00 - 16:00 | Практика тишины
17:00 - 18:30 | Вечерняя практика: "практика освобождения от привычных движений: соматика, заземление и центрирование"
19:00 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Кинопросмотр на проекторе
четверг
08:00 - 09:00 | Практика: "Диафрагмальное дыхание и практика благодарности"
09:00 - 10:00 | Завтрак
10:00 - 12:00 | Свободное время
12:00 - 13:00 | check-out
"Я хочу посвятить кэмп кайвалье - внутренней свободе, которая обретается через йогу. Поэтому предлагаю дать кэмпу название "Сказка о рыбаке и рыбке или как йога - учит нас внутренней свободе".
- преподаватель кэмпа Наталья Зубович
понедельник
16:30 - 17:15 | check-in
17:30 - 19:00 | Простая практика йоги, размяться, потопать, посмеяться
19:15 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Время у костра с преподавателем на тему "Сказки"
вторник
08:00 - 09:00 | Практика пранаямы: капалабхати, бхастрика, несложная практика хатха-йоги + разминка на суставы
09:00 - 10:00 | Завтрак
11:30 - 12:30 | Знакомство. Йога-бедка на тему: "Законы вселенной: мы в мире и мир в нас"
14:00 - 15:00 | Обед
15:00 - 16:00 | Практика тишины
17:00 - 18:30 | Вечерняя практика: "Человек-прямоходящий: практика постановки походки"
19:00 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Кинопросмотр на проекторе
среда
08:00 - 09:00 | Практика пранаямы: капалабхати, бхастрика, несложная практика хатха-йоги + разминка на суставы
09:00 - 10:00 | Завтрак
11:30 - 12:30 | Йога-беседка на тему: "Внешние формы, внутренний покой: почему йога глубже, чем позы тела"
14:00 - 15:00 | Обед
15:00 - 16:00 | Практика тишины
17:00 - 18:30 | Вечерняя практика: "практика освобождения от привычных движений: соматика, заземление и центрирование"
19:00 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Кинопросмотр на проекторе
четверг
08:00 - 09:00 | Практика: "Диафрагмальное дыхание и практика благодарности"
09:00 - 10:00 | Завтрак
10:00 - 12:00 | Свободное время
12:00 - 13:00 | check-out
Йога кэмп с Ольгой Кибисовой
28 - 30 июля | 3 дня/ 2 суток
Программа проводится в формате YOGA CAMP
ОСОБЕННОСТИ КЭМПА:
пятница
16:30 - 17:15 | check-in
17:30 - 19:00 | Вечерняя практика
19:15 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Время у костра
суббота
08:00 - 09:00 | Утренняя йога
09:00 - 10:00 | Завтрак
11:30 - 12:30 | Йога-бедка на тему: "8 ступеней йоги"
14:00 - 15:00 | Обед
15:00 - 16:00 | Практика тишины
17:00 - 18:30 | Вечерняя практика
19:00 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Кинопросмотр на проекторе
воскресенье
08:00 - 09:00 | Утренняя практика + медитация
09:00 - 10:00 | Завтрак
10:00 - 12:00 | Свободное время
12:00 - 13:00 | check-out
ОСОБЕННОСТИ КЭМПА:
- Интуитивные танцы - погружаемся в ощущения своего тела с закрытыми глазами.
- Шинрин-йоку японская практика «купания в лесу».
пятница
16:30 - 17:15 | check-in
17:30 - 19:00 | Вечерняя практика
19:15 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Время у костра
суббота
08:00 - 09:00 | Утренняя йога
09:00 - 10:00 | Завтрак
11:30 - 12:30 | Йога-бедка на тему: "8 ступеней йоги"
14:00 - 15:00 | Обед
15:00 - 16:00 | Практика тишины
17:00 - 18:30 | Вечерняя практика
19:00 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Кинопросмотр на проекторе
воскресенье
08:00 - 09:00 | Утренняя практика + медитация
09:00 - 10:00 | Завтрак
10:00 - 12:00 | Свободное время
12:00 - 13:00 | check-out
Йога кэмп с Викторией Бакумовой
21 - 24 августа | 4 дня / 3 ночи
Программа проводится в формате YOGA CAMP
Тема кэмпа "Травмобезопасность в практики хатха-йоги" | средний уровень практик
утренние практики | х2 за заезд
пранаяма & медитация
особенная практика
54 Сурья Намаскар и йога-нидра под пение птиц и шум леса
йога-беседки
Тема "Травмобезопасность в практике хатха-йоги"
РАСПИСАНИЕ ЗАЕЗДА
четверг
16:30 - 17:15 | check-in
17:30 - 19:00 | Вечерняя практика
19:15 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Время у костра
пятница
07:30 - 08:40 | Утренняя практика "Пранаяма и медитация"
09:00 - 10:00 | Завтрак
11:30 - 12:30 | Йога-беседка "Травмобезопасность в практике хатха-йоги"
14:00 - 15:00 | Обед
15:00 - 16:00 | Практика тишины
17:00 - 18:30 | Вечерняя практика
19:00 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Кинопросмотр на проекторе
суббота
07:30 - 08:40 | Утренняя практика "Пранаяма и медитация"
09:00 - 10:00 | Завтрак
11:30 - 12:30 | Йога-беседка "Травмобезопасность в практике хатха-йоги"
14:00 - 15:00 | Обед
15:00 - 16:00 | Практика тишины
17:00 - 18:30 | Вечерняя практика
19:00 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Свободное время
воскресенье
07:30 - 09:00 | Практика "54 круга Сурья Намаскар и йога-нидра"
09:00 - 10:00 | Завтрак
10:00 - 12:00 | relax-time
12:00 - 13:00 | check-out
Тема кэмпа "Травмобезопасность в практики хатха-йоги" | средний уровень практик
утренние практики | х2 за заезд
пранаяма & медитация
особенная практика
54 Сурья Намаскар и йога-нидра под пение птиц и шум леса
йога-беседки
Тема "Травмобезопасность в практике хатха-йоги"
РАСПИСАНИЕ ЗАЕЗДА
четверг
16:30 - 17:15 | check-in
17:30 - 19:00 | Вечерняя практика
19:15 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Время у костра
пятница
07:30 - 08:40 | Утренняя практика "Пранаяма и медитация"
09:00 - 10:00 | Завтрак
11:30 - 12:30 | Йога-беседка "Травмобезопасность в практике хатха-йоги"
14:00 - 15:00 | Обед
15:00 - 16:00 | Практика тишины
17:00 - 18:30 | Вечерняя практика
19:00 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Кинопросмотр на проекторе
суббота
07:30 - 08:40 | Утренняя практика "Пранаяма и медитация"
09:00 - 10:00 | Завтрак
11:30 - 12:30 | Йога-беседка "Травмобезопасность в практике хатха-йоги"
14:00 - 15:00 | Обед
15:00 - 16:00 | Практика тишины
17:00 - 18:30 | Вечерняя практика
19:00 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Свободное время
воскресенье
07:30 - 09:00 | Практика "54 круга Сурья Намаскар и йога-нидра"
09:00 - 10:00 | Завтрак
10:00 - 12:00 | relax-time
12:00 - 13:00 | check-out
Йога кэмп с Александром Одиноченко
31 - 3 август | 4 дня / 3 ночи
Программа проводится в формате YOGA CAMP
ОСОБЕННОСТИ КЭМПА:
РАСПИСАНИЕ ЗАЕЗДА
четверг
16:30 - 17:15 | сheck-in
17:30 - 19:00 | Вечерняя практика
19:15 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Время у костра
пятница
07:30 - 09:00 | Утренняя практика "Хатха-йога и пранаяма"
09:00 - 10:00 | Завтрак
11:30 - 12:30 | Йога-беседка с преподавателем
14:00 - 15:00 | Обед
15:00 - 16:00 | Практика тишины
17:00 - 18:30 | Вечерняя практика "Хатха-йога и медитация"
19:00 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Свободное время
суббота
07:30 - 09:00 | Утренняя практика "Хатха-йога и пранаяма"
09:00 - 10:00 | Завтрак
11:30 - 12:30 | Йога-беседка с преподавателем
14:00 - 15:00 | Обед
15:00 - 16:00 | Практика тишины
17:00 - 18:30 | Вечерняя практика "Хатха-йога и медитация"
19:00 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Кинопросмотр на проекторе
воскресенье
07:30 - 09:00 | Утренняя практика "Хатха-йога и медитация"
09:00 - 10:00 | Завтрак
10:00 - 12:00 | relax-time
12:00 - 13:00 | check-out
ОСОБЕННОСТИ КЭМПА:
- 6 практик йоги
- 3 практики медитации
- Практика йога-нидры
- Йога-беседка / формат вопрос-ответ
РАСПИСАНИЕ ЗАЕЗДА
четверг
16:30 - 17:15 | сheck-in
17:30 - 19:00 | Вечерняя практика
19:15 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Время у костра
пятница
07:30 - 09:00 | Утренняя практика "Хатха-йога и пранаяма"
09:00 - 10:00 | Завтрак
11:30 - 12:30 | Йога-беседка с преподавателем
14:00 - 15:00 | Обед
15:00 - 16:00 | Практика тишины
17:00 - 18:30 | Вечерняя практика "Хатха-йога и медитация"
19:00 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Свободное время
суббота
07:30 - 09:00 | Утренняя практика "Хатха-йога и пранаяма"
09:00 - 10:00 | Завтрак
11:30 - 12:30 | Йога-беседка с преподавателем
14:00 - 15:00 | Обед
15:00 - 16:00 | Практика тишины
17:00 - 18:30 | Вечерняя практика "Хатха-йога и медитация"
19:00 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Кинопросмотр на проекторе
воскресенье
07:30 - 09:00 | Утренняя практика "Хатха-йога и медитация"
09:00 - 10:00 | Завтрак
10:00 - 12:00 | relax-time
12:00 - 13:00 | check-out
ИЛИ ТЕСТОВЫЙ ЗАЕЗД
на одну ночь
Возможен только в рамках программы DZEN WEEKEND
Мы убеждены, что для полноценного отдыха необходимо как минимум две ночи. Но понимаем, как важно лично убедиться в ценности нашего формата и почувствовать его преимущества. Именно поэтому предлагаем попробовать отдых в формате одной ночи. Чтобы ощутить атмосферу пребывания в DZEN FOREST, даже если ваше время ограничено
*трансфер не включен в стоимость однодневного заезда
ПРИМЕРНОЕ РАСПИСАНИЕ ОДНОДНЕВНОГО ЗАЕЗДА
ДЕНЬ 1
с 16:30 | сheck-in
19:00 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Кинопросмотр на проекторе / Созерцание огня у костра
ДЕНЬ 2
08:00 - 09:00 | Shinrin-yoku "Японская практика лесотерапии или принятия лесных ванн"
09:00 - 10:00 | Завтрак
11:00 - 12:00 | Чайная церемония
12:00 - 13:00 | check-out
Мы убеждены, что для полноценного отдыха необходимо как минимум две ночи. Но понимаем, как важно лично убедиться в ценности нашего формата и почувствовать его преимущества. Именно поэтому предлагаем попробовать отдых в формате одной ночи. Чтобы ощутить атмосферу пребывания в DZEN FOREST, даже если ваше время ограничено
*трансфер не включен в стоимость однодневного заезда
ПРИМЕРНОЕ РАСПИСАНИЕ ОДНОДНЕВНОГО ЗАЕЗДА
ДЕНЬ 1
с 16:30 | сheck-in
19:00 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Кинопросмотр на проекторе / Созерцание огня у костра
ДЕНЬ 2
08:00 - 09:00 | Shinrin-yoku "Японская практика лесотерапии или принятия лесных ванн"
09:00 - 10:00 | Завтрак
11:00 - 12:00 | Чайная церемония
12:00 - 13:00 | check-out
Йога кэмп с Викторией Евсейчик
19 - 22 июня | 4 дня / 3 ночи
Программа проводится в формате YOGA CAMP
ОСОБЕННОСТИ КЭМПА | интенсивные практики хатха-йоги
РАСПИСАНИЕ ЗАЕЗДА
четверг
16:30 - 17:15 | сheck-in
17:30 - 19:00 | Практика хатха-йоги
19:15 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Время у костра. Знакомство
пятница
07:30 - 09:00 | Утренняя практика
09:00 - 10:00 | Завтрак
11:30 - 12:30 | Йога-беседка с преподавателем
14:00 - 15:00 | Обед
15:00 - 16:00 | Практика тишины
17:00 - 18:30 | Вечерняя практика
19:00 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Свободное время
суббота
07:30 - 09:00 | Утренняя практика
09:00 - 10:00 | Завтрак
11:30 - 12:30 | Йога-беседка с преподавателем
14:00 - 15:00 | Обед
15:00 - 16:00 | Практика тишины
17:00 - 18:30 | Вечерняя практика / Медитация
19:00 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Кинопросмотр на проекторе
воскресенье
07:30 - 09:00 | Утренняя практика
09:00 - 10:00 | Завтрак
10:00 - 12:00 | Свободное время
12:00 - 13:00 | check-out
ОСОБЕННОСТИ КЭМПА | интенсивные практики хатха-йоги
- 5 практик йоги / по 90 минут
- Практика медитации
РАСПИСАНИЕ ЗАЕЗДА
четверг
16:30 - 17:15 | сheck-in
17:30 - 19:00 | Практика хатха-йоги
19:15 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Время у костра. Знакомство
пятница
07:30 - 09:00 | Утренняя практика
09:00 - 10:00 | Завтрак
11:30 - 12:30 | Йога-беседка с преподавателем
14:00 - 15:00 | Обед
15:00 - 16:00 | Практика тишины
17:00 - 18:30 | Вечерняя практика
19:00 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Свободное время
суббота
07:30 - 09:00 | Утренняя практика
09:00 - 10:00 | Завтрак
11:30 - 12:30 | Йога-беседка с преподавателем
14:00 - 15:00 | Обед
15:00 - 16:00 | Практика тишины
17:00 - 18:30 | Вечерняя практика / Медитация
19:00 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Кинопросмотр на проекторе
воскресенье
07:30 - 09:00 | Утренняя практика
09:00 - 10:00 | Завтрак
10:00 - 12:00 | Свободное время
12:00 - 13:00 | check-out
Prosty retreat с Романом Романовичем
14 - 17 августа | 4 дня / 3 ночи
В этом году мы решили начать сотрудничать с уже известными и популярными проектами, создавая что-то интересное вместе.
Prosty retreat - это проект нашего старого преподавателя, который влюбился в Dzen Forest с первого его посещения. Поэтому мы с радостью приглашаем вас попробовать ретритный формат вместе с нами.
Концепция ретрита очень простая.
Мы собираемся в новом для себя месте, где полностью продуманы и созданы все условия для проживания и практик.
Мы отпускаем все свои рутинные дела и задачи.
Забываем про свои социальные роли.
Сдаем всю ответственность вместе с телефоном и забываем про него.
Спокойно и постепенно с помощью йоги и свободных движений мы возвращаем внимание в свое тело.
Бережно и размеренно с помощью тишины и медитаций расслабляемся и начинаем больше чувствовать.
Со смелостью узнаем про себя что-то новое на разговорных кругах.
С вниманием и любопытством открываемся любому опыту, учимся замечать и быть с тем, что есть.
Купаемся в «лесных ваннах», прогуливаясь по специальным тихим маршрутам в настоящей пуще.
А также вкусно едим, много спим, общаемся с новыми людьми, учимся быть ближе и теплее.
РАСПИСАНИЕ ЗАЕЗДА
четверг
16:30 - 17:15 | check-in / сдача телефонов
17:30 - 18:00 | Круг знакомства
18:00 - 19:00 | Мягкая практика йоги
19:15 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Костер
пятница
07:30 - 08:40 | Утренняя практика йоги
09:00 - 10:00 | Завтрак
10:00 - 12:00 | Индивидуальная практика молчания/лесные ванны
12:00 - 13:30 | Sharing circle
14:00 - 15:00 | Обед в тишине
15:00 - 16:00 | Свободное время
17:00 - 18:30 | Вечерняя практика свободного движения
19:00 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Кино
суббота
07:30 - 08:40 | Утренняя практика йоги
09:00 - 10:00 | Завтрак
10:00 - 12:00 | Индивидуальная практика молчания/лесные ванны
13:00 - 14:00 | Групповая медитация
14:00 - 15:00 | Обед в тишине
16:00 - 17:00 | Чайная церемония
17:00 - 18:30 | Вечерняя практика свободного движения
19:00 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Праздничный костер
воскресенье
07:30 - 09:00 | Практика
09:00 - 10:00 | Завтрак
10:00 - 12:00 | relax-time
12:00 - 13:00 | check-out
Prosty retreat - это проект нашего старого преподавателя, который влюбился в Dzen Forest с первого его посещения. Поэтому мы с радостью приглашаем вас попробовать ретритный формат вместе с нами.
Концепция ретрита очень простая.
Мы собираемся в новом для себя месте, где полностью продуманы и созданы все условия для проживания и практик.
Мы отпускаем все свои рутинные дела и задачи.
Забываем про свои социальные роли.
Сдаем всю ответственность вместе с телефоном и забываем про него.
Спокойно и постепенно с помощью йоги и свободных движений мы возвращаем внимание в свое тело.
Бережно и размеренно с помощью тишины и медитаций расслабляемся и начинаем больше чувствовать.
Со смелостью узнаем про себя что-то новое на разговорных кругах.
С вниманием и любопытством открываемся любому опыту, учимся замечать и быть с тем, что есть.
Купаемся в «лесных ваннах», прогуливаясь по специальным тихим маршрутам в настоящей пуще.
А также вкусно едим, много спим, общаемся с новыми людьми, учимся быть ближе и теплее.
РАСПИСАНИЕ ЗАЕЗДА
четверг
16:30 - 17:15 | check-in / сдача телефонов
17:30 - 18:00 | Круг знакомства
18:00 - 19:00 | Мягкая практика йоги
19:15 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Костер
пятница
07:30 - 08:40 | Утренняя практика йоги
09:00 - 10:00 | Завтрак
10:00 - 12:00 | Индивидуальная практика молчания/лесные ванны
12:00 - 13:30 | Sharing circle
14:00 - 15:00 | Обед в тишине
15:00 - 16:00 | Свободное время
17:00 - 18:30 | Вечерняя практика свободного движения
19:00 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Кино
суббота
07:30 - 08:40 | Утренняя практика йоги
09:00 - 10:00 | Завтрак
10:00 - 12:00 | Индивидуальная практика молчания/лесные ванны
13:00 - 14:00 | Групповая медитация
14:00 - 15:00 | Обед в тишине
16:00 - 17:00 | Чайная церемония
17:00 - 18:30 | Вечерняя практика свободного движения
19:00 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Праздничный костер
воскресенье
07:30 - 09:00 | Практика
09:00 - 10:00 | Завтрак
10:00 - 12:00 | relax-time
12:00 - 13:00 | check-out
Йога кэмп с Натальей Абакумовой
12 - 15 июня | 4 дня / 3 ночи
Программа проводится в формате YOGA CAMP
ОСОБЕННОСТИ КЭМПА | практика йога-Нидры под звучание Ханга
РАСПИСАНИЕ ЗАЕЗДА
четверг
16:30 - 17:15 | сheck-in
17:30 - 19:00 | Вечерняя йога + медитация
19:15 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Соцерцание огня / время у костра
пятница
07:30 - 09:00 | Практика: Пранаяма + йога
09:00 - 10:00 | Завтрак
11:30 - 12:30 | Йога-беседка с преподавателей
14:00 - 15:00 | Обед
15:00 - 16:00 | Практика тишины
17:00 - 18:30 | Вечерняя йога + йога-Нидра под звучание Ханга
19:00 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Свободное время
суббота
07:30 - 09:00 | Практика: Пранаяма + йога
09:00 - 10:00 | Завтрак
11:30 - 12:30 | Йога-беседка с преподавателей
14:00 - 15:00 | Обед
15:00 - 16:00 | Практика тишины
17:00 - 18:30 | Вечерняя йога + медитация
19:00 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Кинопросмотр на проекторе
воскресенье
07:30 - 09:00 | Практика: Пранаяма + йога
09:00 - 10:00 | Завтрак
10:00 - 12:00 | Свободное время
12:00 - 13:00 | check-out
ОСОБЕННОСТИ КЭМПА | практика йога-Нидры под звучание Ханга
- 6 практик йоги / по 90 минут
- Йога-Нидра под звуковое сопровождение Ханга
РАСПИСАНИЕ ЗАЕЗДА
четверг
16:30 - 17:15 | сheck-in
17:30 - 19:00 | Вечерняя йога + медитация
19:15 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Соцерцание огня / время у костра
пятница
07:30 - 09:00 | Практика: Пранаяма + йога
09:00 - 10:00 | Завтрак
11:30 - 12:30 | Йога-беседка с преподавателей
14:00 - 15:00 | Обед
15:00 - 16:00 | Практика тишины
17:00 - 18:30 | Вечерняя йога + йога-Нидра под звучание Ханга
19:00 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Свободное время
суббота
07:30 - 09:00 | Практика: Пранаяма + йога
09:00 - 10:00 | Завтрак
11:30 - 12:30 | Йога-беседка с преподавателей
14:00 - 15:00 | Обед
15:00 - 16:00 | Практика тишины
17:00 - 18:30 | Вечерняя йога + медитация
19:00 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Кинопросмотр на проекторе
воскресенье
07:30 - 09:00 | Практика: Пранаяма + йога
09:00 - 10:00 | Завтрак
10:00 - 12:00 | Свободное время
12:00 - 13:00 | check-out
Йога кэмп с Юлией Козей
26 - 28 мая | 3 дня / 2 ночи
Программа проводится в формате YOGA CAMP
РАСПИСАНИЕ ЗАЕЗДА
понедельник
16:30 - 17:15 | сheck-in
17:30 - 19:00 | Динамичная практика + йога Нидра
19:15 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Соцерцание огня / время у костра
вторник
07:30 - 09:00 | Утренняя йога + дыхательные техники
09:00 - 10:00 | Завтрак
11:30 - 12:30 | Yoga talk / Беседа с преподавателем на тему: Позвоночник и йога.
Наклоны, прогибы, скручивания и травмобезопасность в них
14:00 - 15:00 | Обед
15:00 - 16:00 | Практика тишины
17:00 - 18:30 | Вечерняя практика с акцентом на проработку позвоночника, плечевых суставов, мышц плечевого пояса + расслабление
19:00 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Свободное время
воскресенье
07:30 - 09:00 | Утренняя йога + медитация
09:00 - 10:00 | Завтрак
10:00 - 12:00 | Свободное время
12:00 - 13:00 | check-out
РАСПИСАНИЕ ЗАЕЗДА
понедельник
16:30 - 17:15 | сheck-in
17:30 - 19:00 | Динамичная практика + йога Нидра
19:15 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Соцерцание огня / время у костра
вторник
07:30 - 09:00 | Утренняя йога + дыхательные техники
09:00 - 10:00 | Завтрак
11:30 - 12:30 | Yoga talk / Беседа с преподавателем на тему: Позвоночник и йога.
Наклоны, прогибы, скручивания и травмобезопасность в них
14:00 - 15:00 | Обед
15:00 - 16:00 | Практика тишины
17:00 - 18:30 | Вечерняя практика с акцентом на проработку позвоночника, плечевых суставов, мышц плечевого пояса + расслабление
19:00 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Свободное время
воскресенье
07:30 - 09:00 | Утренняя йога + медитация
09:00 - 10:00 | Завтрак
10:00 - 12:00 | Свободное время
12:00 - 13:00 | check-out
Часто задаваемые вопросы
Потому что мы хотим, чтобы каждый гость гарантированно получил результат, почувствовал магию атмосферы и ритма жизни в Dzen forest, никуда не спеша после завтрака, позволяя себе неспешно наслаждаться отдыхом и терапией лесом.
Проведя более сотни кэмпов на природе в разных форматах, мы с уверенностью можем сказать - то самое состояние легкости и восстановления ощущается на третий день.
Проведя более сотни кэмпов на природе в разных форматах, мы с уверенностью можем сказать - то самое состояние легкости и восстановления ощущается на третий день.
К сожалению нет. Все шале рассчитаны на проживание 1-2 человек без возможности размещения дополнительных спальных мест.
Лучшее, что можно сделать – приехать в Dzen forest в одиночку. Наша экосистема и программы отдыха созданы как раз для того, чтобы мягко располагать к взаимодействию, новым знакомствам, при этом оберегая личный границы гостей и их желание побыть в тишине.
Да, вы можете отменить или перенести бронирование бесплатно за 14 дней до даты заезда. При отмене бронирования менее, чем за 14 дней до даты заезда, предоплата не возвращается.
Мы работаем в концепции глэмпинга, когда шале для проживания максимально погружены в природу, но при этом мы заботимся о лесную подстилке, растениях и не повреждаем их прокладкой коммуникаций. Благодаря этим ограничениям нам удалось интегрировать шале прямо в лес, среди елей и сосен.
Комфортные туалеты и теплые душевые в Балийском стиле находятся в здании Forest Hall, а каждое лесное шале оборудовано биотуалетом.
В треугольном шале личные туалеты не предусмотрены, но шале этого типа расположены ближе всего к центру локации со всеми удобствами и коммуникациями.
Комфортные туалеты и теплые душевые в Балийском стиле находятся в здании Forest Hall, а каждое лесное шале оборудовано биотуалетом.
В треугольном шале личные туалеты не предусмотрены, но шале этого типа расположены ближе всего к центру локации со всеми удобствами и коммуникациями.
Наш лес обособлен от заказника и находится между тремя деревнями и в окружении асфальтовых дорог. Хищники не заходят в такие населенные места близко к человеку. Из крупных животных в нашем лесу обитают только косули
Карта меню в Dzen forest - вегетарианское и веганское меню на выбор гостей. Мы тщательно разрабатывали меню, чтобы обеспечить полноценные приемы пищи без мяса. Питание включает в себя много овощей и зелени, разнообразие бобовых, масел, с оптимальным соотношением белков, жиров и углеводов.
В связи с тем, что мы находимся в пуще, мобильный интернет на территории имеет слабый сигнал и зачастую может быть недоступен. Доступ к wi-fi с невысокой мощностью сигнала имеется в здании Forest hall. Однако мы рекомендуем на время отдыха отказаться от использования гаджетов и побыть в осознанном проживании каждого момента вашего пребывания в Dzen forest
Да, вы можете взять с собой собаку, при проживании с питомцем оплачивается дополнительная сумма - 50 рублей. Для проживания с питомцами у нас выделено два специальных шале, номер 9 и 19. Они оборудованы всем необходимым для проживания с питомцем. Вы можете взять с собой питомца, если вы уверены в его поведении и управляемости. Учитывайте характер питомца – если он любит радостно лаять или агрессивно защищает вас от незнакомцев, то это доставит неудобство другим гостям. Также учитывайте, что вокруг дикий лес – это может быть стрессом для вашего питомца.
К сожалению, нет. Комплекс рассчитан на тихий отдых, у нас не будет шумных компаний и громкой музыки, так как это может нарушить комфорт других гостей.
На локации круглосуточно находится сторож-охранник. Также установлено видеонаблюдение и тревожная кнопка, объект находится под охраной МВД
Dzen forest находится в лесу, без заборов и ограничений. Также на территории имеются лестницы, значительная высота, водоемы. Поэтому мы настоятельно не рекомендуем брать детей на отдых, т.к. в комплексе отсутствует детская инфраструктура. Dzen forest – лагерь для взрослых, с тишиной и комфортом, который мы обязаны обеспечивать для всех гостей.
У нас нет такого формата услуг, как аренда шале под фотосъемку, приехать в шале можно только путем приобретения программ отдыха.
Нет, просто снять в аренду шале нельзя, так как сами по себе они не самодостаточны для комфортного проживания. А также это противоречит концепции Dzen Forest, как экосистемы со своим расписанием, атмосферой и инструментами восстановления ментального и физического здоровья.