14.08 - 16.08
YOGA PLACE CAMP
YOGA PLACE CAMP
ВНИМАТЕЛЬНАЯ ЙОГА
Преподаватель кэмпа - Виктория Евсейчик
14.08 - 16.08
YOGA PLACE CAMP
YOGA PLACE CAMP
ВНИМАТЕЛЬНАЯ ЙОГА
Преподаватель: Виктория Евсейчик
одноместное и двухместное размещение
свободно:
- 16/16 шале
- 7/7 номеров
BYN
йога-беседки с преподавателем
469 - 1172
ежедневно
2 практики
хатха-йоги
2 практики
хатха-йоги
О ЧЕМ КЭМП?
На этом кэмпе мы будем активно знакомиться с
возможностями тела через практику асан и погружаться в глубины подсознания посредством практики медитаций и пранаям.
В свободное время обсудим как сделать свою личную практику йоги ещё более осознанной, разберём технические моменты и поделимся личным опытом.
Программа составлена таким образом, чтобы вы смогли интенсивно попрактиковать, и в то же время хорошенько расслабиться и отдохнуть
возможностями тела через практику асан и погружаться в глубины подсознания посредством практики медитаций и пранаям.
В свободное время обсудим как сделать свою личную практику йоги ещё более осознанной, разберём технические моменты и поделимся личным опытом.
Программа составлена таким образом, чтобы вы смогли интенсивно попрактиковать, и в то же время хорошенько расслабиться и отдохнуть
О ЧЕМ КЭМП?
На этом кэмпе мы будем активно знакомиться с
возможностями тела через практику асан и погружаться в глубины подсознания посредством практики медитаций и пранаям.
В свободное время обсудим как сделать свою личную практику йоги ещё более осознанной, разберём технические моменты и поделимся личным опытом.
Программа составлена таким образом, чтобы вы смогли интенсивно попрактиковать, и в то же время хорошенько расслабиться и отдохнуть
возможностями тела через практику асан и погружаться в глубины подсознания посредством практики медитаций и пранаям.
В свободное время обсудим как сделать свою личную практику йоги ещё более осознанной, разберём технические моменты и поделимся личным опытом.
Программа составлена таким образом, чтобы вы смогли интенсивно попрактиковать, и в то же время хорошенько расслабиться и отдохнуть
«Йога, когда ты тренируешься: в каждом упражнении хочется видеть смысл, в каждом движении обратную связь. Нужно что-то тянуть, а что-то напрягать.
Йога, когда ты практикуешь: все асаны сливаются в одно понятное движение и уже ничего не хочется.
В своем преподавании на данном этапе стремлюсь научить практиковать йогу, а не тренировать асаны. Этому хотела бы посвятить предстоящий кэмп.
На практиках будем уделять много внимания «нахождению в моменте», осознаванию тела и дыхания; на беседках разберем тренировочные аспекты практики и постараемся понять как опыт на коврике использовать в повседневной жизни».
Йога, когда ты практикуешь: все асаны сливаются в одно понятное движение и уже ничего не хочется.
В своем преподавании на данном этапе стремлюсь научить практиковать йогу, а не тренировать асаны. Этому хотела бы посвятить предстоящий кэмп.
На практиках будем уделять много внимания «нахождению в моменте», осознаванию тела и дыхания; на беседках разберем тренировочные аспекты практики и постараемся понять как опыт на коврике использовать в повседневной жизни».
– Виктория Евсейчик, преподаватель кэмпа
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
Делимся примерным расписанием, как будет проходить отдых в DZEN FOREST в формате YOGA CAMP
ВИКТОРИЯ ЕВСЕЙЧИК
Виктория практикует с 2009 года, преподает с 2011.
Сертифицированный преподаватель по методике Йога108 (М.Баранов, И.Журавлев). Закончила курс преподавателей Йога-нидры в школе Йога108 под руководством И.Журавлева
Прошла обучение преподавателей Кундалини йоги у Харидживана Сингх Кхалса и Гуруджас Каур Кхалса (США)
Неоднократно участвовала в семинарах И. Пантюшева, М. Баранова, И. Журавлева, Edie Stern, Г. Мазаева
"Свободное тело - свободный ум.
Все комплексы, паттерны поведения и оценочные суждения живут в теле в виде мышечных зажимов. Работая с телом и дыханием меняется сама личность. Тяжело на коврике - легче в жизни"
Сертифицированный преподаватель по методике Йога108 (М.Баранов, И.Журавлев). Закончила курс преподавателей Йога-нидры в школе Йога108 под руководством И.Журавлева
Прошла обучение преподавателей Кундалини йоги у Харидживана Сингх Кхалса и Гуруджас Каур Кхалса (США)
Неоднократно участвовала в семинарах И. Пантюшева, М. Баранова, И. Журавлева, Edie Stern, Г. Мазаева
"Свободное тело - свободный ум.
Все комплексы, паттерны поведения и оценочные суждения живут в теле в виде мышечных зажимов. Работая с телом и дыханием меняется сама личность. Тяжело на коврике - легче в жизни"
Виктория Евсейчик
Преподаватель Хатха-йоги
Виктория практикует с 2009 года, преподает с 2011.
Сертифицированный преподаватель по методике Йога108
(М.Баранов, И.Журавлев). Закончила курс преподавателей Йога-нидры в школе Йога108 под руководством И.Журавлева.
Прошла обучение преподавателей Кундалини йоги у Харидживана Сингх Кхалса и Гуруджас Каур Кхалса (США)
Неоднократно участвовала в семинарах И. Пантюшева, М. Баранова, И. Журавлева, Edie Stern, Г. Мазаева.
"Свободное тело - свободный ум.
Все комплексы, паттерны поведения и оценочные суждения живут в теле в виде мышечных зажимов. Работая с телом и дыханием меняется сама личность. Тяжело на коврике - легче в жизни"
Сертифицированный преподаватель по методике Йога108
(М.Баранов, И.Журавлев). Закончила курс преподавателей Йога-нидры в школе Йога108 под руководством И.Журавлева.
Прошла обучение преподавателей Кундалини йоги у Харидживана Сингх Кхалса и Гуруджас Каур Кхалса (США)
Неоднократно участвовала в семинарах И. Пантюшева, М. Баранова, И. Журавлева, Edie Stern, Г. Мазаева.
"Свободное тело - свободный ум.
Все комплексы, паттерны поведения и оценочные суждения живут в теле в виде мышечных зажимов. Работая с телом и дыханием меняется сама личность. Тяжело на коврике - легче в жизни"
Виктория Евсейчик
Преподаватель Хатха-йоги
Виктория практикует с 2009 года, преподает с 2011.
Сертифицированный преподаватель по методике Йога108
(М.Баранов, И.Журавлев). Закончила курс преподавателей Йога-нидры в школе Йога108 под руководством И.Журавлева.
Прошла обучение преподавателей Кундалини йоги у Харидживана Сингх Кхалса и Гуруджас Каур Кхалса (США)
Неоднократно участвовала в семинарах И. Пантюшева, М. Баранова, И. Журавлева, Edie Stern, Г. Мазаева.
"Свободное тело - свободный ум.
Все комплексы, паттерны поведения и оценочные суждения живут в теле в виде мышечных зажимов. Работая с телом и дыханием меняется сама личность. Тяжело на коврике - легче в жизни"
Сертифицированный преподаватель по методике Йога108
(М.Баранов, И.Журавлев). Закончила курс преподавателей Йога-нидры в школе Йога108 под руководством И.Журавлева.
Прошла обучение преподавателей Кундалини йоги у Харидживана Сингх Кхалса и Гуруджас Каур Кхалса (США)
Неоднократно участвовала в семинарах И. Пантюшева, М. Баранова, И. Журавлева, Edie Stern, Г. Мазаева.
"Свободное тело - свободный ум.
Все комплексы, паттерны поведения и оценочные суждения живут в теле в виде мышечных зажимов. Работая с телом и дыханием меняется сама личность. Тяжело на коврике - легче в жизни"
ЗАЧЕМ ЕХАТЬ
Yoga Camp - это самое удобное время, чтобы задать вопросы по йоге любимому преподавателю
Yoga Camp - это состояние души. Место, где ваши ценности находят отклик, а стремления - поддержку
ЗА НОВЫМИ ЗНАНИЯМИ И ОПЫТОМ
НОВЫЕ ЗНАКОМСТВА
УНИКАЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ
Изучать возможности своего тела через практику асан и глубоко отдохнуть посредством практики медитаций и пранаям
РАСПИСАНИЕ
Делимся примерным расписанием, как будет проходить отдых в DZEN FOREST в формате YOGA CAMP
- ПЯТНИЦА13:30 | Выезд из Минска
с 15:00 | check-in и заселение
16:00 | Отдых с дороги, прогулка, знакомство с локацией
16:30 | Вводное собрание и знакомство с группой ✋🏻
17:00 - 18:30 | Хатха-йога: комплексная практика на все тело
19:00-20:00 | Ужин
21:30-23:00 | Совместный кинопросмотр / или костер - СУББОТА7:00 | Пробуждение и самостоятельная практика Shinrin-Yoku по маршрутам
7:30-9:00 | Утренняя практика: практика хатха-йоги + пранаяма
9:30-10:30 | Завтрак
10:30 | Relax-time. Время для себя
12:00 | Йога-беседка: "Отстройки в базовых асанах, ответы на вопросы"
14:00-15:00 | Обед
15:00 | Relax-time. Время для себя
16:30-18:30 | Хатха-йога: практика на развитие гибкости + Йога нидра
19:00-20:00 | Ужин
21:30-23:00 | Совместный кинопросмотр / или костер - ВОСКРЕСЕНЬЕ7:00 | Пробуждение и самостоятельная практика Shinrin-Yoku по маршрутам
7:30-9:00 | Утренняя практика: практика хатха-йоги + пранаяма
09:30 - 10:30 | Завтрак
11:00 - Йога-беседка. Завершающий круг с преподавателями. Ответы на вопросы и фото на память 🫂
12:00 | check-out и отправление домой в новом состоянии
13:30 - Ориентировочное прибытие в Минск
РАЗМЕЩЕНИЕ
Для размещения гостей в Dzen Forest доступно:
От типа вашего размещения зависит общая стоимость отдыха. Стоимость указана ниже
!! Согласно экологической политике Налибокской пущи, на территории нашего лесничества запрещена прокладка общей масштабной канализации. Мы сохраняем экосистему нетронутой, поэтому распределили удобства следующим образом:
- 16 лесных шале с двуспальной кроватью
- 4 номера с двумя односпальными кроватями
- 3 номера с одной двуспальной кроватью
От типа вашего размещения зависит общая стоимость отдыха. Стоимость указана ниже
!! Согласно экологической политике Налибокской пущи, на территории нашего лесничества запрещена прокладка общей масштабной канализации. Мы сохраняем экосистему нетронутой, поэтому распределили удобства следующим образом:
- Просторные теплые душевые и комфортные уборные находятся в главных зданиях локации - Forest Hall и Dzen Hall. Они доступны для всех гостей круглосуточно.
- Лесные шале дополнительно оборудованы личными компактными капсульными биотуалетами для вашего удобства в любое время
- В треугольном шале (A-frame) личные биотуалеты не предусмотрены, однако шале расположено ближе всего к главным корпусам со всеми удобствами и коммуникациями
ЗАПОЛНИТЬ ФОРМУ БРОНИРОВАНИЯ
Для того, чтобы принять участие в кэмпе, выбрать комфортный тип питания и размещения - заполните заявку ниже. Для подтверждения бронирования необходимо внести предоплату в размере 50% ниже по ссылкам
ЧТО ВХОДИТ
В СТОИМОСТЬ
В СТОИМОСТЬ
ЧТО ВХОДИТ В СТОИМОСТЬ
Cогласно выбранному варианту размещения: лесное шале с панорамным видом на хвойный лес и максимальным погружением в природу или уютные dzen rooms отельного типа
Проживание в окружении леса
На территории организована круглосуточная чайная зона
с полезными миксами травяных чаев, кофе, натуральными десертами и сухофруктами. Можно сделать себе лимонную воду сразу после пробуждения ранним утром, либо зачитаться интересной книжкой допоздна с чашкой травяного чая
с полезными миксами травяных чаев, кофе, натуральными десертами и сухофруктами. Можно сделать себе лимонную воду сразу после пробуждения ранним утром, либо зачитаться интересной книжкой допоздна с чашкой травяного чая
Чайный уголок
Чтобы найти баланс и научиться восполнять ментальный ресурс через телесный
- Комплексная пробуждающая практика
- Мягкая растягивающая практика
- Практика при проблемах позвоночника
Практики проходят в зале для практик с панорамным видом на сад камней и на открытой площадке под пение птиц
- Комплексная пробуждающая практика
- Мягкая растягивающая практика
- Практика при проблемах позвоночника
Практики проходят в зале для практик с панорамным видом на сад камней и на открытой площадке под пение птиц
Специальная программа практик йоги
Большая подборка книг по ментальному благополучию, психологии, йоге, медитации и дзен-буддистским практикам
Библиотека
Финская сауна с панорамным видом на пруд с лотосами и лес, а также несколько японских купелей Фурако на дровах, которые растапливаются каждый вечер и наполняются травяными отварами и эфирными маслами
Спа-комплекс
В стиле Japandi с большими зеркалами, фенами и горячей водой круглый год
Комфортные и уютные душевые
Где собраны нутриенты, витамины и эфирные масла
Эко-аптека
Трехразовое вегетарианское питание в формате А-ля карт. Кухня Dzen forest включает в себя много овощей и зелени, разнообразие бобовых, масел и натуральных продуктов, выращенных в близлежащих фермерских хозяйствах
Еда, которая наполняет
На территории работает массажный кабинет и мастер массажей и спа-ритуалов (один массаж входит в пакет одыха re:set)
Массажный кабинет
Каждый вечер в зале для практик dzen hall мы включаем кино на проекторе - фильмы о важном, о личной трансформации или просто душевное и любимое кино
Кинопросмотры
Чтобы насладиться тёплым общением за чашкой горячего масала чая или какао у костра
FIRE PLACE
Километры хвойного леса вокруг без заборов полное погружение в лесную среду, где сам воздух способствует оздоровлению и улучшению обменных процессов
Экологичное пространство
Для тёплых вечеров с любимой книгой
у камина и панорамным видом на лес
у камина и панорамным видом на лес
Гостиная с камином
Пространство безмятежности и сад камней, для медленного расслабления и наблюдения за ходом времени
Shinrin-Yoku
Японская техника пребывания в лесу снижает уровень гормонов стресса, улучшает настроение и укрепляет иммунную систему. Каждому гостю выдается карта с маршрутами общей протяженностью 10 км
200 гектаров живописного леса, оборудованного лесными маршрутами для самостоятельной терапии Shinrin-Yoku
Эко-парк
Медитативный сад камней
При заселении гости получают доступ к мобильному приложению с практиками йоги, медитациями и психологическими практиами. Для программы re:new - доступ на 1 месяц, для программы re:set - на 3 месяца
Мобильное приложение my dzen
СТОИМОСТЬ И ОПЛАТА
- Бронирование происходит по предоплате 50% от стоимости программы отдыха. Вторая часть вносится при заселении.
- Совершая бронирование, вы автоматически принимаете все условия публичного договора Dzen Forest, в том числе условия отмены бронирования > договор оферты
- Отмена бронирования программы отдыха и трансфера возможна только за 14 дней до даты заезда. При отмене бронирования менее, чем за 14 дней сумма предоплаты не возвращается
- Бронирование происходит по предоплате 50% от стоимости программы отдыха. Вторая часть вносится при заселении.
- Совершая бронирование, вы автоматически принимаете все условия публичного договора Dzen Forest, в том числе условия отмены бронирования > договор оферты
- Отмена бронирования программы отдыха и трансфера возможна только за 14 дней до даты заезда. При отмене бронирования менее, чем за 14 дней сумма предоплаты не возвращается
хостельный тип размещения в dzen room
стоимость для 1 человека за 1 место в двухместном номере
468 BYN
внести предоплату ПРОГРАММА ЛОЯЛЬНОСТИ YOGA PLACE СOMMUNITY
Программа распространяется только на держателей действующих абонементов Yoga Place
- -10%Для владельцев действующих абонементов от 8 занятий
- -15%Для постоянных гостей и друзей студии
Yoga Place
Для владельцев действующих абонементов от 8 занятий
-10%
ПРОГРАММА ЛОЯЛЬНОСТИ
YOGA PLACE СOMMUNITY
YOGA PLACE СOMMUNITY
- Для бронирования со скидкой, необходимо предоставить скрин личного кабинета с наличием активного абонемента от 8 занятий в студии YOGA PLACE в телеграм
Программа распространяется только
на держателей действующих абонементов Yoga Place
на держателей действующих абонементов Yoga Place
Для постоянных гостей
и друзей студии
и друзей студии
-15%
! ВАЖНО
ТРАНСФЕР
Трансфер Минск-Dzen Forest-Минск
Места ограничены, бронируется отдельно в обе стороны
ONSEN & AROMA-THERMA
Дополнительно к программе отдыха, вы можете забронировать сеанс в спа комплексе Onsen&aroma-therma. Это дополнительная услуга, которая бронируется согласно графику расписания сеансов и оплачивается отдельно
для одного - 80 BYN
для двоих - 120 BYN
для двоих - 120 BYN
продолжительность сеанса - 60 минут
подробности и бронирование ВОПРОСЫ ГОСТЕЙ
МЫ ПРЕДОСТАВЛЯЕМ НА ЛОКАЦИИ:
- Индивидуальное полотенце на все время проживания и дополнительное для посещения комплекса Onsen&Aroma-therma
- Принадлежности для душа: шампунь, гель для душа
- Общий фен
- Базовую аптечку
- Питьевую воду
- Травяные чаи, черный и зеленый чай, кофе и полезные десерты и сухофрукты
- Индивидуальные термосы / 300 мл
- Коврики для йоги, болстеры и пледы для практик
- Библиотеку книг
- Комфортную непромокаемую обувь для прогулок по лесу или резиновые сапоги
- Одежду по погоде
- Плащ / непромокаемую куртку или дождевик
- Принадлежности для сна (пижама, маска для сна)
- Несколько пар носков
- Рюкзак или маленькую сумку для душевых принадлежностей, чтобы было удобно носить их с собой в Forest hall
- Фонарик (необязателен, но будет комфортнее)
- Зубную пасту и щетку, косметические принадлежности
- Зарядные устройства для гаджетов
- Наручные часы, чтобы меньше смотреть в телефон
- Любимую книжку
- Паспорт/копию паспорта или другой документ, удостоверяющий личность
К сожалению нет. Все шале и номера рассчитаны на проживание 1-2 человек без возможности размещения дополнительных спальных мест
Мы бережно заботимся о природе: Dzen Forest находится на территории заповедной Налибокской пущи. Согласно экологической политике лесничества, на наших 200 гектарах леса запрещена прокладка общей масштабной канализации. Мы сохраняем экосистему нетронутой, поэтому распределили удобства следующим образом:
- Просторные теплые душевые и комфортные уборные находятся в главных зданиях локации - Forest Hall и Dzen Hall. Они доступны для всех гостей круглосуточно.
- Лесные шале дополнительно оборудованы личными компактными капсульными биотуалетами для вашего удобства в любое время
- В треугольных шале (A-frame) личные биотуалеты не предусмотрены, однако шале расположено ближе всего к главным корпусам со всеми удобствами и коммуникациями.
Лучшее, что можно сделать – приехать в Dzen forest в одиночку. Наша экосистема и программы отдыха созданы как раз для того, чтобы мягко располагать к взаимодействию, новым знакомствам, при этом оберегая личный границы гостей и их желание побыть в тишине
Да, вы можете отменить или перенести бронирование бесплатно за 14 дней до даты заезда. При отмене бронирования менее, чем за 14 дней до даты заезда, предоплата не возвращается. Чтобы перенести бронирование, сообщите нам о своем желании в любой удобной для вас форме.
В связи с тем, что мы находимся в пуще, мобильный интернет на территории имеет слабый сигнал и зачастую может быть недоступен. Доступ к wi-fi с невысокой мощностью сигнала имеется в здании Forest hall и Dzen hall. Однако мы рекомендуем на время отдыха отказаться от использования гаджетов и побыть в осознанном проживании каждого момента вашего пребывания в Dzen forest
Нет. На данный момент мы не располагаем зарядными станциями для зарядки электромобилей
Наш лес обособлен от заказника и находится между тремя деревнями и в окружении асфальтовых дорог. Хищники не заходят в такие населенные места близко к человеку. Из крупных животных в нашем лесу обитают только косули
Мы рады гостям с четвероногими друзьями. Чтобы отдых был комфортным для всех, у нас действуют простые правила:
Также важно помнить, что вокруг нас простирается дикий первозданный лес, обилие новых запахов и звуков которого может стать сильным стрессом для непривыкшего животного.
Если вы уверены в управляемости своего любимца и его спокойствии, мы с радостью встретим вас в Dzen Forest 🐕🤍
- Специальные шале. Для проживания с питомцами мы выделили три лесных шале под номерами 9, 12 и 19.
- Стоимость. При проживании с питомцем действует единоразовая дополнительная оплата в размере 50 byn
- Общие пространства. Пожалуйста, учитывайте, что главные корпуса - Dzen Hall и Forest Hall - закрыты для посещения с домашними животными, так как это зоны для общего отдыха всех гостей
Также важно помнить, что вокруг нас простирается дикий первозданный лес, обилие новых запахов и звуков которого может стать сильным стрессом для непривыкшего животного.
Если вы уверены в управляемости своего любимца и его спокойствии, мы с радостью встретим вас в Dzen Forest 🐕🤍
Да, программа отдыха включает трехразовое питание. Более того, мы полностью обновили наше меню и теперь на этапе бронирования вы можете выбрать один из двух концептуальных рационов:
- 🌿 Вегетарианское меню - полноценное сбалансированное питание без употребления мяса, с обилием сезонных овощей, свежей зелени, полезных масел и легкоусвояемого растительного протеина в виде бобовых культур и тофу
- 🐟 Меню с рыбой и птицей - рацион, где в качестве источника белка животного происхождения выступают исключительно нежное мясо птицы, рыба и морепродукты в сочетании со свежими гарнирами
На локации круглосуточно находится сторож-охранник. Также установлено видеонаблюдение и тревожная кнопка, объект находится под охраной МВД
Dzen forest находится в лесу, без заборов и ограничений. Также на территории имеются лестницы, значительная высота, водоемы. Поэтому мы настоятельно не рекомендуем брать детей на отдых, т.к. в комплексе отсутствует детская инфраструктура. Dzen forest – лагерь для взрослых, с тишиной и комфортом, который мы обязаны обеспечивать для всех гостей. Отдых в Dzen forest доступен детям от 12лет