Дорогой гость, благодарим за то, что вы решили уделить время своему состоянию и провести отдыха в формате YOGA CAMP. На этой страничке мы делимся с вами расписанием, а также организационной информацией для комфортного отдыха
В свободное время обсудим как сделать свою личную практику йоги ещё более глубокой и осознанной, разберём технические моменты практики.
Программа рассчитана таким образом, чтобы вы смогли интересно и интенсивно по практиковать, и в то же время расслабиться и отдохнуть».
Преподаватель кэмпа - Виктория Евсейчик
17:30 - 19:00 | Практика Хатха-йоги
19:15 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Время у костра. Знакомство
09:00 - 10:00 | Завтрак
11:30 - 12:30 | Йога-беседка с преподавателем
14:00 - 15:00 | Обед
15:00 - 16:00 | Практика тишины
17:00 - 18:30 | Вечерняя практика
19:00 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Свободное время
09:00 - 10:00 | Завтрак
11:30 - 12:30 | Йога-беседка с преподавателем
14:00 - 15:00 | Обед
15:00 - 16:00 | Практика тишины
17:00 - 18:30 | Вечерняя йога + медитация
19:00 - 20:00 | Ужин
21:30 - 23:00 | Кинопросмотр
09:00 - 10:00 | Завтрак
10:00 - 12:00 | Свободное время
12:00 - 13:00 | check-out
ЧТО ВЗЯТЬ В DZEN FOREST
Лесные прогулки могут подарить незабываемое удовольствие и полное единение с природой, если к ним правильно подготовиться. Помните, что в лесу на пару градусов прохладнее, чем в городе, поэтому важно предусмотреть все необходимое: непромокаемая обувь или резиновые сапоги, несколько пар носков, плащ/непромокаемая куртка или дождевик.
Главное правило в прохладную или дождливую погоду – держать ноги сухими и в тепле
Мы предоставляем на локации
- Индивидуальное полотенце
- Принадлежности для душа: шампунь, кондиционер, гель для душа
- Фен
- Репелленты от насекомых
- Базовую аптечку
- Питьевую воду
- Травяные чаи, черный и зеленый чай, кофе и полезные десерты и сухофрукты
- Термосы для прогулок с чаем
- Запасные резиновые сапоги, дождевики и зонты
- Библиотеку книг
Что взять с собой
- Зубную пасту и щетку, косметические принадлежности
- Принадлежности для сна (пижама, маска для сна)
- Зарядные устройства для гаджетов
- Наручные часы, чтобы меньше смотреть в телефон
- Комфортную непромокаемую обувь для прогулок по лесу или резиновые сапоги
- Одежду по погоде
- Несколько пар носков
- Плащ/ непромокаемую куртку или дождевик
- Любимую книжку
- Паспорт/копию паспорта или другой документ, удостоверяющий личность
ТЕМПЕРАТУРА В ШАЛЕ
Все шале отапливаются с помощью конвекторов. Шале прогреваются с утра пятницы, поэтому к моменту заселения температура в них около 15 градусов. Но температура поднимается быстро, поэтому к вечеру и моменту отхода ко сну, в шале будет комфортная температура для сна и отдыха.
РАЗМЕЩЕНИЕ С СОБАКАМИ
Обращаем ваше внимание на то, что при проживании с собакой запрещено её нахождение на кровати. Если вы привыкли спать вместе с питомцем, возьмите пожалуйста с собой покрывало или одеяло для сна, на котором сможет разместиться ваша собака, а также всё привычное и необходимое для его комфортного проживания.
НАШИ КОНТАКТЫ:
Мы будем рады ответить на ваши вопросы. Выберите удобный формат для связи: